Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Fyrir laxatartarann:
- 500 g Sashimi lax
- 3 msk Sítrónusafi
- Salt pipar
Fyrir avókadó rúmið:
- 4 Stk. Lárpera
- 1 Stk. Lime
- 1 Stk. Lemon
- Salt pipar
Fyrir kjötkássabrúnt:
- 1 kg Kartöflur
- 2 Stk. Egg
- Ólífuolía
- Ghee smjörolía
- Salt pipar
Leiðbeiningar
Lax tartar:
- Skerið sashimi laxinn í litla og meðalstóra bita og kryddið með sítrónusafa og salti og pipar.
Avókadó rúm:
- Skerið avókadóið í litla bita, kryddið með lime og sítrónu auk salti og pipar.
Hash browns:
- Rífið kartöflurnar smátt og blandið saman við eggin og bætið við smá salti og pipar. Steikið síðan á báðum hliðum á pönnu með ólífuolíu og ghee smjörolíu.
- Raðið svo kjötkássinu á disk og hrúgið upp avókadóbeðinu og laxi.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 103kkalKolvetni: 10.1gPrótein: 7.6gFat: 3.3g