in

Súpur / plokkfiskar: Krydduð og heit gúllasúpa með kantarellum, kúrbít og papriku

5 frá 3 atkvæði
Samtals tími 2 klukkustundir 10 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 6 fólk
Hitaeiningar 289 kkal

Innihaldsefni
 

Krydd:

  • 3 msk Grænmetisolía
  • 2 stór Laukur
  • 2 Hvítlauksgeirar
  • 1 Rauð paprika
  • 1 Appelsínu papriku
  • 1 Miðlungs kúrbít
  • 50 g Paprikukjötsrör
  • 1,5 L Nautakjötssoð heitt
  • 0,5 Tsk Harissa líma
  • 3 Tsk Ajvar mildur
  • 1 Tsk Þurrkuð marjoram
  • 2 lárviðarlauf
  • 150 g Ferskir kantarellur
  • Salt
  • Litríkur pipar úr kvörninni
  • 2 msk Sætt paprikuduft
  • 1 msk Heitt bleikt paprikuduft
  • 0,5 Tsk Jarðkúm
  • 0,5 Tsk Hunangsvökvi
  • 2 msk Ferskar saxaðar kryddjurtir, hér rósmarín, timjan, sítrónutímían, sítrónu smyrsl

Fyrir utan það:

  • Mögulega smá maíssterkju til að binda um 1 tsk
  • 6 Tsk Sýrður rjómi

Leiðbeiningar
 

  • Skolið kjötið, þurrkið það og skerið í hæfilega bita. Afhýðið og skerið laukinn og hvítlaukinn smátt. Þvoið, hreinsið og skerið paprikuna og kúrbítinn í teninga.
  • Hitið tvær matskeiðar af olíu í stórum potti og steikið kjötið í skömmtum og takið út. Setjið afganginn af olíunni í pottinn, hitið og steikið lauk, papriku og kúrbít í um fimm mínútur, bætið hvítlauknum út í eftir þrjár mínútur. Setjið paprikukjötið í pottinn og ristið í stutta stund. Setjið kjötið aftur í pottinn.
  • Skreytið með heitu nautakraftinum, bætið harissa, ajvar, marjoram og lárviðarlaufum út í. Saltið og piprið aðeins, hrærið paprikudufti og kúmenfræ út í. Látið suðuna koma upp í stutta stund, látið malla við vægan hita í klukkutíma og hrærið af og til.
  • Í millitíðinni skaltu hreinsa og þrífa kantarellurnar, skera þær aðeins minna. Þvoið kryddjurtir, hristið þurrt og saxið smátt.
  • Þegar eldunartíminn er búinn, bætið við kantarellunum og eldið í 30 mínútur í viðbót. Takið að lokum lárviðarlaufin úr pottinum. Bætið kryddjurtunum út í súpuna og hrærið út í, kryddið svo allt aftur með kryddjurtunum og hunanginu. Ef súpan er aðeins of þunn, blandið ca. 1 tsk maíssterkju með köldu vatni og bætið út í súpuna. Látið suðuna koma upp aftur, berið svo fram á djúpum diskum með sýrðum rjóma (ef vill) og berið fram. Njóttu máltíðarinnar!
  • Fyrir Elisabeth og Edelgard: Súpan bragðast vel jafnvel án sveppa eða hvítlauks :-)))):

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 289kkalKolvetni: 8.1gPrótein: 3.9gFat: 27.1g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Bragðmikil ostakex: Krydduð pizzukex og heit chili-rósmarínkex

Safaríkar plómupönnukökur með jógúrt og kanilkremi