in

Spaghetti grænmetispottur

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 45 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 169 kkal

Innihaldsefni
 

  • 250 g Egg pasta spaghetti
  • 500 g tómatar
  • 200 g Leeks
  • 200 g Gulrætur
  • 200 g Ferskur laukur
  • 200 g Ferskt sellerí
  • 100 g Nýrifinn parmesan
  • 4 msk sólblómaolía
  • 1 msk Smjör
  • Svartur pipar úr kvörninni
  • Sjávarsalt úr myllunni
  • Þurrkað timjan

Leiðbeiningar
 

  • Fyrst skerum við tómatana þvers og kruss í botn stilksins og skoluðum þá með heitu vatni. Skolið með köldu vatni, afhýðið og fjórðu.
  • Afhýðið gulrætur, lauk og sellerí og skerið í teninga.
  • Hitið 2 lítra af vatni með 2 msk af salti og smá olíu að suðu í stórum potti. Bætið spagettíinu út í og ​​eldið samkvæmt leiðbeiningum á pakkanum. Tæmið í gegnum sigti og skolið í stutta stund í köldu vatni, tæmið síðan. Hitið smjörið á pönnu og hellið spagettíinu út í.
  • Þess á milli hitarðu olíuna í annarri potti og gufaðu fyrst laukinn, gulræturnar og selleríið þar til það er hálfgagnsært. Bætið þá tómötunum út í (ekki holótta) og látið malla án loksins. Bætið blaðlauknum út í og ​​eldið í ca. 1 mínútu. Kryddið vel með salti, pipar og timjan.
  • Blandið spagettíinu saman við grænmetið í skál og stráið rifnum Parmesello yfir. Raðið á forhitaða diska og bætir lystina!

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 169kkalKolvetni: 13.4gPrótein: 4.8gFat: 10.7g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Cannelloni Fyllt með Bolognese

Austurrískur steiktur kjúklingur (steiktur kjúklingur) með brauðfyllingu