Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 4 epli
- 2 rauður pipar
- 1 Gúrku
- 1 Hvítlauksrif mulið
- 1 msk Smjör
- 0,75 L Kjötsúpa
- Rósa paprikuduft, salt, pipar, graslaukur
- 100 ml Rjómi
- 1 Tsk Sugar
Leiðbeiningar
undirbúningur
- Afhýðið og kjarnhreinsið gúrkuna og eplin og skerið þær síðan í litla teninga með paprikunni. Steikið allt með pressaða hvítlauksrifinu í smjöri þar til það er mjúkt. Hellið kjötkraftinum út í og eldið kröftuglega. Maukið svo allt með blöndunartækinu - kryddið með salti, pipar, paprikudufti og sykri, bætið rjómanum út í og látið suðuna koma upp aftur. Berið fram með graslauk og paprikustripum og njótið heitt.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 62kkalKolvetni: 1.7gPrótein: 0.6gFat: 6g