in

Kryddaðir kjúklingastrimlar með spaghettíturnum

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 45 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 211 kkal

Innihaldsefni
 

  • 150 g Spaghetti
  • 250 g Litlir sveppir ferskir
  • 2 msk Chili olía
  • 250 g Ferskt kjúklingabringa
  • 0,25 Tsk Sætt paprikuduft
  • 3 lítill Ferskur skalottlaukur
  • 4 Vorlaukur ferskur
  • 1 grænn Heitt paprika
  • 1 Gulur Heitt paprika
  • 20 g Ferskur engifer
  • 2 Red Áberandi paprikur
  • 150 ml Vatn heitt
  • 1 msk tómatsósa
  • 0,5 Tsk Sítrónupipar
  • Salt

Leiðbeiningar
 

  • Þvoið sveppina (ekki þvo) fjarlægið stilkana .... fjórðu hausana .... þvoðu kjúklingabringurnar, klappaðu þær þurrar og skerðu í strimla .... afhýðaðu og skerðu chalotturnar smátt .... hreinsaðu, þvoðu , hristið þurrt og Skerið í fínar sneiðar ... Skerið paprikuna langsum, fjarlægið fræin, þvoið og saxið smátt .... Hreinsið engiferinn og saxið smátt .... Hálfið oddhvassa papriku eftir endilöngu, fjarlægið fræin, þvoið og skorið í litla teninga...
  • Eldið spagettíið í miklu söltu vatni þar til það er al dente, látið renna af og haldið heitu ef þarf ...
  • Hitið 1 msk af chilliolíu á húðaðri pönnu og steikið sveppina í um 4 mínútur ... takið út og haldið heitum ..
  • Hitið aftur á sömu pönnu 1 msk af chiliolíu og stráið kjúklingastrimlunum yfir papriku og steikið í um 3-4 mínútur ... takið líka út og haldið heitum ...
  • Í steikingarfitunni sem eftir er, steikið chalottur, vorlauk, chilipipar og engifer í 2-3 mínútur þar til þær eru hálfgagnsærar....bætið niðursneiddri papriku út í og ​​steikið í 2-3 mínútur í viðbót .... gljáið með vatni og kryddið með sítrónupipar og salt .... ca. Látið malla í 6-7 mínútur .... þykkið aðeins með tómatsósunni .... bætið loks kjúklingastrimlum og sveppum aftur út í og ​​blandið vel saman .... látið suðuna koma upp í stutta stund og svo látið standa í 2-3 mínútur...
  • Mótaðu spagettíið í litla turn og settu á diskana ... dreifðu krydduðum kjúklingi ofan á ... tilbúið ... njóttu máltíðarinnar ...

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 211kkalKolvetni: 19.2gPrótein: 12.9gFat: 9.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Fylltar kjúklingabringur À La Heiko

Steikt svínakjöt húðað með Savoy hvítkáli og þykkt húðað