in

Kryddað sveppasalat með feta og kryddjurtum-hunangs-sinnepsdressingu

5 frá 6 atkvæði
Samtals tími 45 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 3 fólk
Hitaeiningar 163 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir sveppina:

  • 350 g Sveppir brúnir
  • 2 lítill Hvítlauksgeirar
  • 2 Útibú Rósmarín ferskt
  • 1 Tsk Nýkreistur sítrónusafi
  • Sjávarsalt úr myllunni
  • Litríkur pipar úr kvörninni
  • 1 msk Ólífuolía

Önnur salat innihaldsefni:

  • 1 stærð Rauðlaukur
  • 0,5 Rauð paprika
  • 1 lítill Rautt chilli
  • 100 g Fetaostur
  • 5 Sólþurrkaðir tómatar í olíu

Fyrir klæðninguna:

  • 1 lítill Hvítlauksgeiri
  • 2 msk Rauðvínsedik
  • 2 msk Grænmetisolía
  • 1 Tsk Hunangsvökvi
  • 1 Tsk Bæverskt sinnep
  • 0,5 Tsk Rauð chilli flögur
  • 0,5 Tsk Appelsínupipar
  • 0,5 Tsk Salt
  • 4 snýr Litríkur pipar úr kvörninni
  • 1 grein Nýsaxað rósmarín
  • 2 Útibú Nýsaxað timjan
  • 2 Útibú Sítrónutímían nýsaxað
  • 1 grein Sítrónu smyrsl nýsaxað

Leiðbeiningar
 

  • Hreinsið sveppina, helmingið stærri sveppi og skerið í þunnar sneiðar. Afhýðið hvítlauksrifið og saxið smátt. Skolið rósmarínið og skolið vel af. Hitið ólífuolíuna á pönnu og bætið sveppunum, hvítlauknum og rósmaríninu út í. Hrærið sítrónusafa út í, kryddið létt með salti og pipar. Látið malla í um það bil 5 mínútur, hrærið af og til. Látið kólna alveg.
  • Tæmdu sólþurrkuðu tómatana. Afhýðið og skerið rauðlaukinn í sneiðar. Þvoið papriku og chilli og skerið fræin út, skiptið báðum í mjög fína teninga. Saxið þurrkuðu tómatana og fetaostinn í litla bita. Setjið allt hráefnið saman við sveppablönduna í salatskál og hrærið.
  • Fyrir dressinguna, afhýðið hvítlauksrifið og saxið mjög smátt. Blandið hvítlauk, rauðvínsediki, olíu, hunangi, sinnepi, kryddi og kryddjurtum saman við. Hellið yfir salatið og blandið öllu vel saman. Látið salatið liggja í bleyti í kæliskáp í um 3-4 klst. Berið fram örlítið kælt.
  • Passar sem forréttur, pönnusteiktur matur, með Miðjarðarhafsmatargerð og á sumrin líka til að grilla. Óska þér góðrar matarlyst og skemmtu þér vel við að prófa.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 163kkalKolvetni: 2gPrótein: 4.1gFat: 15.4g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Kjúklingabringur ragout með borði núðlum

Kjúklingur með graskersfyllingu