in

Mjúkt nautakjöt Entrecôte með smurðum gulrótum og ofnsalotum/kartöflum

5 frá 9 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund 20 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 410 kkal

Innihaldsefni
 

Smjör gulrætur

  • 2 Útibú Rósmarín ferskt
  • 1 Hvítlauksgeiri
  • Fleur de Sel sjávarsalt
  • Ólífuolía
  • Svartur pipar úr kvörninni
  • 4 Gulrætur
  • 2 msk Smjör
  • 1 Tsk Thyme
  • 1 Tsk Hunangsvökvi
  • Sjó salt
  • Svartur pipar úr kvörninni

Ofn skalottlaukur / kartöflur

  • 4 Skalottlaukur
  • 6 Kartöflur
  • Ólífuolía
  • 1 Tsk Jurtir de Provence
  • Svartur pipar úr kvörninni
  • Sjó salt
  • Sugar
  • 0,5 Tsk Reykt salt

Leiðbeiningar
 

Entrecote

  • Afhýðið hvítlaukinn og myljið í fínt deig í mortéli með ögn af ólífuolíu. Kryddið kjötið með salti og pipar og marinerið með maukinu. Saxið rósmarínið smátt og stráið yfir. Látið virka í að minnsta kosti klukkutíma og steikið síðan á báðum hliðum í 2 mínútur og látið síðan hvíla í nokkrar mínútur í forhituðum ofni við 100°C hringrásarloft.

Smjör gulrætur

  • Hreinsið gulræturnar og skerið í þunnar sneiðar. Steikið vel á pönnu með salti, pipar og smjöri. Hreinsaðu með timjan og karamellaðu með hunangi.

Ofn skalottlaukur / kartöflur

  • Skerið kartöflurnar í fjórðun. Afhýðið og helmingið skalottlaukana. Allt sett í eldfast mót og marinerað með ólífuolíu, timjan, salti, pipar, reyktu salti og sykri. Bakið í forhituðum ofni við 190°C í 20 mínútur.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 410kkalKolvetni: 9.1gPrótein: 0.9gFat: 41.8g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Spaghetti með kjötbollum í tómatsósu

Skarkolaflök með rakettu og kapers