in

Tómatar – Rjómaostur – Quiche

5 frá 7 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 228 kkal

Innihaldsefni
 

  • 4 sneiðar Frosið laufabrauð
  • 3 tómatar
  • 200 g Rjómaostur með kryddjurtum
  • 100 g Sýrður rjómi
  • 2 Egg
  • Salt pipar
  • Fersk basilika

Leiðbeiningar
 

  • Látið smjördeigið (rétthyrndar plötur) þiðna í um 20 mínútur. Tvær plötur við hliðina á hvor öðrum og setjið hina í 90 gráður ofan á. Flettu út ferninginn þannig að hann passi að forminu, þar á meðal upphækkuðu brúnina. Smyrjið mótið eða skolið út ef um sílikon er að ræða, þrýstið deiginu inn.
  • Skerið tómatana í áttundu og setjið þá á deigið. Skerið basilíkuna í fína strimla, dreifið yfir. Blandið rjómaostinum, sýrða rjómanum og eggjum vandlega saman, kryddið með salti og pipar. Ef þú vilt geturðu líka bætt við chilli. Dreifið álegginu yfir tómatana.
  • Bakið í 190 gráðu heitum ofni í um 35 mínútur. Látið kólna aðeins og njótið.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 228kkalKolvetni: 2.8gPrótein: 6.6gFat: 21.3g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Lúpínuhas með sveppum, kartöflum og fersku grænmeti

Örlítið öðruvísi brauð (chilli-paprika-malað nautabrauð)