in

Sinkskortur: Þegar nefið sleppir þér...

Blóm, ilmvötn eða máltíðir gefa frá sér skemmtilega ilm. Það er slæmt ef þú getur allt í einu ekki séð það lengur... Praxisvita útskýrir hvers vegna það getur verið.

Sterkt kvef er nóg og jafnvel gómsætasti maturinn getur orðið frekar bragðdaufur. „Tungan greinir aðeins á milli fimm bragðanna sætt, súrt, beiskt, salt og kjötmikið,“ útskýrir Bochum frumulífeðlisfræðingur Prófessor Hanns Hatt. Fínleikur dýrindis máltíðar er aðeins skynjaður með lyktarskyni. Þegar kuldinn er búinn bragðast hann aftur vel. Hins vegar hafa tæplega fimm prósent Þjóðverja misst lyktarskynið varanlega ("anosmia").

Orsakir

Sjúkdómar eiga oft sök á varanlegum lyktartruflunum. Ef um bráða, alvarlega veiruflensu er að ræða eru sýklarnir stundum svo árásargjarnir að þeir skemma varanlega viðkvæmu lyktarfrumurnar. Separ í nefi og langvarandi sinusýkingar geta einnig takmarkað lyktarskynið. Aðrar orsakir eru sinkskortur, sykursýki, skjaldvakabrestur, Parkinsonsveiki og þarma-, lifrar- og nýrnasjúkdómar. Lyf geta einnig haft áhrif á lyktarskyn þitt - spurðu lækninn þinn hvort það séu einhver önnur úrræði fyrir þig. Og að lokum: Í ellinni minnkar oft lyktarskynið jafnvel án veikinda.

Forvarnir

Meðvitað bragð og lykt á meðan þú borðar heldur lyktarskyninu í lagi. Mikil þefa þjálfar lyktarfrumurnar. Ekki krydda máltíðirnar of mikið þar sem það getur sljóvgað bragðskynið með tímanum. Gakktu úr skugga um að nefslímhúðin sé alltaf rak: forðastu þurrt loft heima (rakatæki) eða notaðu nefúða sem inniheldur sjó (apótek) öðru hverju.

Meðferðir

Lágir skammtar af kortisóni geta til dæmis „endurvakið“ lyktarskynið eftir flensu. Lyktarþjálfun hjálpar mörgum sjúklingum: Regluleg þefa af tröllatré, rósaolíu, negul eða sítrónu getur virkjað lyktarfrumurnar.

Avatar mynd

Skrifað af Crystal Nelson

Ég er faglegur kokkur í starfi og rithöfundur á kvöldin! Ég er með BA gráðu í bakara- og sætabrauðslistum og hef lokið mörgum sjálfstætt ritstörfum líka. Ég sérhæfði mig í uppskriftagerð og þróun auk uppskrifta- og veitingabloggs.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Sinkskortur: Að borða grænmetisæta - Er það virkilega hollara án kjöts?

Sinkskortur – hvernig á að þekkja hann og meðhöndla hann á réttan hátt!