Emma Miller
La situazione è grave, dice il nutrizionista, se dopo aver bevuto tè o caffè al limone non solo il battito cardiaco ma anche la pressione sanguigna iniziano ad aumentare. Il modo più pericoloso per preparare tè e caffè è aggiungere il limone alle bevande. Questa è l'opinione del nutrizionista Boris Skachko.
"Gli acidi in esso contenuti aumentano il numero di alcaloidi solubili e la caffeina del caffè, così come la caffeina, la teobromina e la teofillina del tè, iniziano ad agire in modo duro e il punto più pericoloso è il tuo sistema cardiovascolare, quindi molto tè è pericoloso qui e adesso. L’indicatore è molto semplice: non si tratta di un aumento della frequenza cardiaca dopo aver bevuto tè o caffè al limone. In altre parole, la frequenza cardiaca era di 80: se rimane così, allora stai facendo tutto bene. Ma un’ora dopo il caffè al limone e tre o quattro ore dopo il tè al limone, qualsiasi attività fisica è esclusa, altrimenti l’usura del muscolo cardiaco accelera notevolmente”, ha detto.
Avverte inoltre che la situazione è grave se, dopo aver bevuto tè o caffè al limone, non solo aumenta la frequenza cardiaca ma anche la pressione sanguigna. Perché la caffeina stimola non solo la frequenza cardiaca (se il cuore è debole, ma anche la pressione sanguigna) se i vasi sanguigni non sono sufficientemente sani.
