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Asparagi al forno con trota salmonata affumicata

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Tempo totale 1 ora
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 31 kcal

Ingredienti
 

  • 500 g Asparagi freschi
  • 1 Bio Limone
  • 10 g Burro
  • 50 ml Brodo vegetale
  • Sale, pepe colorato
  • 250 g Trota salmonata affumicata
  • Teglia
  • Foglio di alluminio

Istruzioni
 

Asparagi al forno:

  • Preriscaldate il forno a 220°C... Foderate la teglia con un foglio di alluminio, lasciando i bordi dappertutto... Lavate bene il limone con acqua calda e tagliatelo a fette...
  • Lavate gli asparagi e asciugateli... poi sbucciateli bene e tagliate le estremità legnose.... ora adagiate gli asparagi nella teglia.... condite con sale e pepe colorato.... spalmate gli spicchi di limone e il burro Fiocchi sopra e con una spruzzata di brodo vegetale....Chiudete poi ermeticamente.... Cuocete in forno (220°C) per 40 - 45 minuti.
  • Non volevo servire la trota salmonata fredda con gli asparagi. Quindi li ho tagliati in porzioni... avvolti in un foglio di alluminio e li ho messi in forno a scaldare 10 minuti prima che gli asparagi fossero pronti...
  • Sfornare gli asparagi e la trota salmonata e distribuirli sui piatti dopo averli disimballati... ci siamo divertiti... Buon appetito

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 31kcalCarboidrati: 1.9gProteine: 1.8gGrasso: 1.8g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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