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Filetto Di Manzo Con Crocchette E Verdure Su Salsa Di Peperoni

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Tempo totale 30 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 126 kcal

Ingredienti
 

  • 400 g Filetto di manzo
  • 0,5 Broccoli freschi
  • 8 Crocchette di patate
  • Sale e pepe
  • Grani di pepe verde in salamoia
  • burro alle erbe
  • 100 ml Crema
  • 0,5 Cipolle tritate
  • 100 ml Brodo vegetale
  • Insalata quanto basta

Istruzioni
 

  • Scottare le bistecche da 200 g nel burro chiarificato fino al grado di cottura desiderato e condire con sale e pepe.
  • Nel frattempo cuocete i broccoli in acqua calda per circa 6 minuti.
  • Metti le cipolle nella padella e cuoci fino a renderle traslucide. Versare il brodo e la panna, portare a ebollizione. Aggiungere i grani di pepe alla salsa. Lasciate sobbollire dolcemente per circa 10-15 minuti. Addensare un po' la salsa se necessario.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 126kcalCarboidrati: 0.6gProteine: 14.7gGrasso: 7.2g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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