Funghi stufati

Sano perché...

I funghi ripieni non sono solo veloci da preparare ma anche dannatamente salutari! A seconda dei vostri gusti potete servirli come antipasto o contorno.

Ingredienti Per 4 Persone

Quello che ti serve:

  • 400 g di funghi grandi
  • 2 pezzi di cipolline
  • 2 CUCCHIAINI di Crema Vega
  • Una manciata di noci, ad esempio: anacardi
  • Erbe fresche come erba cipollina o prezzemolo
  • Sale
  • Pepper

PREPARAZIONE

  1. Funghi, erbe aromatiche, anacardi, cipolline
    Pulire i funghi. Spegni i gambi. Lavate e tritate le erbe aromatiche che preferite. Lavare i cipollotti e tagliarli a piccoli anelli. Tritare gli anacardi.
  2. Crema Vega, erbe aromatiche, cipolline, sale e pepe. Mettete la crema Vega in una ciotola. Aggiungere le erbe e le cipolline. Condire con sale e pepe. Mescolare accuratamente.
  3. Funghi e ripieni, anacardi. Versare uniformemente il ripieno nei funghi. Decorare con anacardi tritati.
  4. Funghi stufati. Grigliare o cuocere al forno i funghi ripieni per 15 minuti.

SUGGERIMENTO: Opzionalmente potete cospargere i funghi ripieni con formaggio vegano. Puoi anche mescolare altre spezie a tua scelta nella Creme Vega.

foto dell'avatar

Scritto da Bella Adams

Sono un executive chef di formazione professionale con oltre dieci anni in Restaurant Culinary e gestione dell'ospitalità. Esperienza in diete specializzate, inclusi vegetariani, vegani, cibi crudi, cibi integrali, a base vegetale, allergici, da fattoria a tavola e altro ancora. Al di fuori della cucina, scrivo sui fattori dello stile di vita che influiscono sul benessere.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

Ciambelle vegane

Rotoli Estivi Con Verdure E Tofu