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Fette Di Coscia Di Manzo Brasato

5 da 8 voti
Tempo di preparazione 20 verbale
Tempo di cottura 1 ora
Tempo totale 1 ora 20 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 3 persone
Calorie 191 kcal

Ingredienti
 

  • 3 pezzo Fetta di coscia di manzo con osso
  • 12 Cipolle piccole
  • 8 Carote a seconda delle dimensioni
  • 1 pezzo Radice di sedano
  • 6 Dita dei piedi aglio
  • 400 ml Brodo o brodo di manzo, vino rosso
  • 2 cucchiaio Pasta di pomodoro
  • 1 Può Pomodori in scatola
  • 1 pacchetti Pomodori piccoli
  • 2 cucchiaio Farina
  • Sale pepe
  • Bacche di ginepro, alloro,
  • Erbe - prezzemolo, santoreggia, timo, rosmarino

Istruzioni
 

  • Preriscaldare il forno a 180°C. Sbucciare e tagliare a dadini grossolani le carote. Mondate e tagliate a dadini un pezzo di sedano. Sbucciate le cipolle e l'aglio e tagliateli a spicchi grandi. Mettere le carote, il sedano e l'aglio in una pirofila.
  • Lavate la carne con acqua fredda e asciugatela. Condite con sale, pepe, farina e saltate nel burro in una padella. Quindi aggiungere le fette di coscia alle verdure nella teglia.
  • Mettere le cipolle nella padella dalla carne, soffriggere e spolverare di farina per legare la salsa. Aggiungere i pomodori, il concentrato di pomodoro e i pomodori in scatola e friggere brevemente. Quindi sfumare con 400 ml di liquido (brodo, brodo di manzo, vino rosso). A seconda della consistenza desiderata della salsa, legare con un'adeguata quantità di farina. Aggiustare di sale e pepe.
  • Ora aggiungi questa birra alla teglia. La carne e le verdure dovrebbero essere quasi coperte dal liquido.
  • Prima di infornare aggiungere le erbe aromatiche e le spezie come alloro e ginepro. Quindi cuocere in forno per almeno 1 ora. Più lungo è, meglio è. Trascorso il tempo di cottura condire nuovamente il sugo, se necessario condire. Avevamo patate bollite come contorno.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 191kcalCarboidrati: 38.9gProteine: 6.2gGrasso: 0.7g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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