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Quaglia al burro sul piatto di insalata colorato

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Tempo totale 35 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 592 kcal

Ingredienti
 

  • Insalata di patate come piace a te**
  • 1 kl. testa lattuga romana
  • 2 Uova bollite
  • 1 Pomodoro fresco
  • 1 parsely
  • 4 pezzo Cetriolo
  • 4 pezzo Aceto di sherry
  • 4 pezzo olio di noci
  • 2 fresco Quaglia
  • 2 fresco Pepe condito
  • 2 fresco Condimento per bistecche
  • 50 g Burro
  • 1 cucchiaio Olio vegetale

Istruzioni
 

  • ** Insalata di patate come piace a te. Ho preparato la seguente ricetta: Insalata di patate della mia terra natale della Slesia... Nel mio libro di cucina ci sono molti altri tipi di insalata di patate, ma sono tutte deliziose.
  • Quindi: disponete l'insalata di patate su un piatto ovale e servite accanto la lattuga romana tagliata a listarelle. Guarnisci l'insalata di patate con uova, fette di cetriolo e pomodoro: basta irrorare la lattuga romana con un po' di aceto di sherry e un po' di olio di noci appena prima di servire.
  • Sciacquate la quaglia sotto l'acqua fredda, asciugatela con carta da cucina e poi tagliatela a metà con le forbici. Cospargere l'interno e l'esterno con pepe stagionato (in alternativa, pepe grosso) e un po' di condimento per la bistecca.
  • Scaldare il burro con l'olio in una padella e aggiungere prima la parte della pelle della quaglia e farla rosolare molto dolcemente per circa 10-12 minuti (la carne non deve essere troppo dorata). Trascorso questo tempo, girate una volta e cuocete l'interno dei volatili per altri 12-15 minuti a fuoco molto basso.
  • Disporre la quaglia sulla lattuga romana, cosparsa di aceto di sherry e olio di noci, e irrorare sopra un po' di burro per friggere deliziosamente piccante. Lo so: questo è un peccato calorico...... aaaaber così delizioso!! Basta fare un tentativo.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 592kcalCarboidrati: 0.3gProteine: 0.3gGrasso: 66.6g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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