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Zuppa di carote e arancia

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Tempo totale 45 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 46 kcal

Ingredienti
 

  • 1 kg Carote
  • 1 cipolla
  • 50 g Ginger
  • 1 cucchiai da tavola Olio
  • 750 ml Brodo vegetale
  • 400 ml Succo d'arancia
  • 200 ml Crema per cucinare
  • Coriandolo
  • Sale
  • Pepper
  • Peperoncino in polvere

Istruzioni
 

  • Sbucciare le carote e tagliarle a pezzetti. Sbucciare lo zenzero e la cipolla e tagliarli a dadini. Scaldare l'olio in una casseruola capiente e soffriggere le cipolle e lo zenzero. Aggiungere le carote e saltare brevemente. Sfumare il tutto con il brodo vegetale e il succo d'arancia. Lasciamo sobbollire per circa 30 minuti.
  • Infine frullare la zuppa e mantecare con Cremefine. Condire a piacere con coriandolo e peperoncino in polvere. Aggiustare di sale e pepe. Buon appetito!

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 46kcalCarboidrati: 6.3gProteine: 0.6gGrasso: 1.9g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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