Contenuti
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Ingredienti
- 1 kg Carote
- 1 cipolla
- 50 g Ginger
- 1 cucchiai da tavola Olio
- 750 ml Brodo vegetale
- 400 ml Succo d'arancia
- 200 ml Crema per cucinare
- Coriandolo
- Sale
- Pepper
- Peperoncino in polvere
Istruzioni
- Sbucciare le carote e tagliarle a pezzetti. Sbucciare lo zenzero e la cipolla e tagliarli a dadini. Scaldare l'olio in una casseruola capiente e soffriggere le cipolle e lo zenzero. Aggiungere le carote e saltare brevemente. Sfumare il tutto con il brodo vegetale e il succo d'arancia. Lasciamo sobbollire per circa 30 minuti.
- Infine frullare la zuppa e mantecare con Cremefine. Condire a piacere con coriandolo e peperoncino in polvere. Aggiustare di sale e pepe. Buon appetito!
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 46kcalCarboidrati: 6.3gProteine: 0.6gGrasso: 1.9g