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Cotoletta Di Filetto Di Petto Di Pollo Con Purè Di Patate Piccanti E Verdure In Fiore Di Carota

5 da 4 voti
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 185 kcal

Ingredienti
 

Cotoletta di filetto di petto di pollo:

  • 250 g Filetto di petto di pollo congelato / 2 filetti
  • Sale
  • Pepper
  • 3 cucchiai da tavola Farina
  • 1 uovo + 1 cucchiaio di panna
  • 6 cucchiai di pangrattato + 6 cucchiai di Emmental grattugiato
  • 6 cucchiai da tavola Olio

Purè di patate piccante:

  • 700 g Patate
  • 1 Cipolla ca. 150 g
  • 4 Spicchi d'aglio
  • 2 Pomodori ca. 100 g
  • 1 cucchiaino Sale
  • 1 cucchiai da tavola Burro
  • 4 cucchiai da tavola Crema
  • 2 grossi pizzichi di sale
  • 2 grossi pizzichi di pepe

Verdure ai fiori di carota:

  • 600 g Carote
  • 1 Cipolla ca. 150 g
  • 2 cucchiaino Brodo vegetale istantaneo
  • 1 cucchiaino Sale
  • 1 cucchiai da tavola Burro
  • 1 cucchiaino Zucchero
  • 1 grosso pizzico di sale
  • 1 grosso pizzico di pepe

Per servire:

  • 4 Consigli di basilico per guarnire

Istruzioni
 

Cotoletta di filetto di petto di pollo:

  • Tagliare a metà trasversalmente con un coltello i filetti di petto di pollo scongelato, impiattare tra carta stagnola con il batticarne, pepe e sale, pane (farina, uovo sbattuto + panna e pangrattato + formaggio Emmental grattugiato misto/misto) e in padella con olio (6 cucchiai) Friggere fino a doratura su entrambi i lati. Alla fine friggi il resto dell'uovo impanato e usalo come guarnizione.

Purè di patate piccante:

  • Sbucciare e tagliare a dadini le patate. Sbucciare e tagliare a dadini la cipolla. Sbucciate e tritate finemente gli spicchi d'aglio. Mettere tutto () in una casseruola con acqua salata (1 cucchiaino) e cuocere per circa 20 minuti. Scolare, aggiungere il burro (1 cucchiaio) e la panna (4 cucchiai) e lavorare/schiacciare bene con lo schiacciapatate. Infine, condire con sale (2 pizzichi grandi) e pepe (2 pizzichi grandi) / condire a piacere.

Verdure ai fiori di carota:

  • Sbucciare le carote con il pelapatate, raschiare con il raschietto per fiori vegetali / pelapatate 2 in 1 lama per decorare e tagliare a fette decorative di fiori di carota (ca. 4 - 5 mm di spessore) con il coltello. Sbucciare e tagliare in quattro la cipolla e tagliarla a spicchi. Cuocere le verdure (fiori di carota e spicchi di cipolla) in acqua con brodo vegetale istantaneo (2 cucchiaini) e sale (1 cucchiaino) per circa 8-10 minuti, scolare, unire il burro (1 cucchiaio) e lo zucchero (1 cucchiaino) e unire il fiori di carota con spicchi di cipolla fateli caramellare un po' mescolando. Infine incorporare la panna (5 cucchiai) e condire con sale (1 pizzico abbondante) e pepe (1 pizzico abbondante).

Servire:

  • Servire la cotoletta di filetto di petto di pollo con purè di patate piccanti e verdure in fiore di carota, guarnita con basilico.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 185kcalCarboidrati: 12.1gProteine: 1.7gGrasso: 14.5g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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