John Myers
Contenuti
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Ingredienti
- 2 Petto di pollo fresco
- Sale
- Pepper
- Paprika in polvere
- 300 g Spinaci congelati in foglie
- 200 g Feta sbriciolata
- 1 cucchiai da tavola Olio di colza
Istruzioni
- Lascia scongelare gli spinaci. Preriscaldare il forno a 180 gradi.
- Lavare i petti di pollo, asciugarli e condirli con sale, pepe e paprika in polvere. Scaldare l'olio di colza in una padella, friggere i petti di pollo tutt'intorno fino a doratura. Togliere dalla padella e posizionare in una teglia.
- Eventualmente strizzare le foglie di spinaci scongelate. Quindi versare brevemente il brodo arrostito dei petti di pollo attraverso la padella calda e poi distribuirlo nella teglia. Cospargete il tutto con la feta grattugiata e terminate la cottura in forno per 15-20 minuti.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 162kcalCarboidrati: 0.7gProteine: 7.7gGrasso: 14.1g
