Contenuti
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Ingredienti
- 500 g Quark a basso contenuto di grassi
- 1 pacchetto Cioccolato di copertura fondente
- 100 ml Water
- 50 ml Latte magro
- 2 cucchiaino Zmit / zucchero misto
- 1 pizzico Spezia di anice
- 2 pizzichi Spezia del pane allo zenzero
- Zucchero
Istruzioni
- Mescolare il quark e il latte finché non saranno freddi. Sciogliere la copertura a bagnomaria calda (non bollente). Quando la copertura si sarà un po' raffreddata, unirla al quark e mescolare. Adesso aggiungiamo le spezie e mescoliamo. Se necessario aggiungete un po' di zucchero
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 63kcalCarboidrati: 2.9gProteine: 11.3gGrasso: 0.3g