John Myers
Contenuti
show
Il caffè non è una buona idea quando hai la diarrea. La bevanda aromatica peggiora persino i sintomi. In questo pratico consiglio scoprirai perché è così e quali alternative sono più adatte come bevanda per le malattie diarroiche.
Caffè con diarrea - un no-go
Il caffè non è un rimedio casalingo utile né per la diarrea né per la stitichezza.
- La ragione principale di ciò è la caffeina contenuta nel caffè. Questo ingrediente stimola il movimento intestinale.
- Per inciso, il consumo eccessivo di caffè può anche causare diarrea come effetto collaterale.
- Se soffri già di diarrea, il tuo intestino è già irritato. Un'ulteriore stimolazione del movimento intestinale sarebbe quindi controproducente.
- Inoltre, il caffè aumenta la funzione di filtro dei reni. Per questo motivo, la vescica di molte persone si riempie abbastanza velocemente dopo aver bevuto una tazza di caffè.
- Tuttavia, poiché con la diarrea si perdono comunque liquidi, anche in questo caso l'effetto diuretico del caffè non è desiderabile.
Dieta per la diarrea – bevande alternative
Non solo la caffeina nel caffè ha un effetto negativo sulla digestione nella diarrea.
- Lo stesso vale per tutte le bevande contenenti caffeina. La combinazione di bastoncini di pretzel e cola non è una buona scelta per la diarrea, e non solo per il contenuto di caffeina.
- Il tè nero è spesso consigliato come bevanda per la diarrea. Il tè nero contiene anche caffeina e quindi stimola l'attività intestinale. Tuttavia, predomina l'effetto costipante dei tannini contenuti nel tè.
- Menta piperita e camomilla sono i migliori per la diarrea. Entrambi hanno un effetto calmante sull'intestino. Inoltre, l'effetto leggermente disinfettante di questi tè può aiutare con la diarrea.
- Cerca un tè con molti tannini che abbiano un effetto costipante, come il tè tormentil.
