John Myers
Contenuti
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Ingredienti
- 2 Filetti di Pangasio surgelati
- 300 g Pasta
- 2 Finocchio fresco
- 100 g Mini peperoni misti
- 200 ml Crema
- Aglio selvatico tritato congelato
- 100 g Gauda si strofinò
- Sale pepe
- Burro
- Briciole di pane
Istruzioni
- Precuocere la pasta. Eliminare il gambo del finocchio e tagliarlo a striscioline, sbollentarlo brevemente. Lavare e togliere il torsolo ai peperoni, tagliarli a cubetti sottili.
- Imburrate la teglia e foderatela con le briciole. Lasciare scongelare leggermente il pesce, condire con sale e pepe e metterlo nella padella come strato inferiore, rompendolo in pezzi adatti se necessario. Aggiungi pasta, finocchio, paprika e tagliatelle come strati aggiuntivi.
- Sbattere l'aglio orsino con la panna e versare sulla casseruola. Ricoprite il tutto con il formaggio.
- Cuocere in forno preriscaldato a 180°C ventilato per circa 40 minuti.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 205kcalCarboidrati: 18.2gProteine: 3.9gGrasso: 13g
