Contenuti
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Ingredienti
- 1 Panino vecchio
- 4 scalogno
- 4 cucchiai da tavola Olio di colza
- 100 ml latte
- 250 g carne di manzo macinata
- 1 Uovo
- Sale e pepe
- 50 g Briciole di Panko
- 2 cucchiai da tavola Burro chiarificato
- 1 inferiore Cavolfiore
- 1 peperoni rossi
- 100 g Cetriolini sottaceti
- 5 Steli e foglie Prezzemolo
- 1 cucchiai da tavola Aceto
- 3 cucchiai da tavola Brodo di cetriolo
- Zucchero
Istruzioni
- Per prima cosa tagliate i rotoli a fettine sottili, poi tagliateli a cubetti sottili e metteteli in una ciotola. Tagliate 2 scalogni a dadini e rosolateli in una casseruola con 1 cucchiaio di olio fino a quando saranno traslucidi. Aggiungere il latte e scaldare leggermente. Versare il latte di scalogno sui cubetti di involtini e cuocere per 10 minuti. lasciare andare .
- Aggiungete la carne macinata e l'uovo e condite bene con sale e pepe. Lavorare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo e formare 4 polpette. Mettete le frittelle in una ciotola e girateci dentro le polpette.
- Scaldare il burro e lo strutto in una padella e friggere le polpette su ciascun lato a fuoco medio per circa 8 minuti fino a doratura.
- Nel frattempo tagliate il cavolfiore a cimette e cuocetelo in abbondante acqua bollente salata per circa 8-10 minuti.
- Dividere i peperoni a metà nel senso della lunghezza, eliminare il torsolo e tagliarli a cubetti. Tritare finemente lo scalogno e i cetriolini. Tritare grossolanamente il prezzemolo. Mescolare il tutto con aceto, brodo di cetriolo, 3 cucchiai di acqua, sale, pepe, 1 pizzico di zucchero e 3 cucchiai di olio.
- Scolare il cavolfiore e tenerlo al caldo nella pentola chiusa. Scolate le polpette su carta da cucina, servite con cavolfiore e vinaigrette.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 258kcalCarboidrati: 1.2gProteine: 7.6gGrasso: 25.1g