in

La curcumina protegge dal fluoro

[Lwptoc]

I fluoruri possono essere strettamente collegati all’Alzheimer, al morbo di Parkinson o ad altre malattie neurologiche poiché è stato dimostrato che danneggiano il sistema nervoso centrale. Il fluoro si trova nel dentifricio, nei gel dentifrici, in alcuni sali da cucina e, naturalmente, nelle compresse di fluoro somministrate ai neonati per prevenire la carie.

I fluoruri sono neurotossine

Il fluoro ha un effetto negativo sulle cellule del sistema nervoso centrale – come è noto da tempo. Le malattie neurodegenerative come l’Alzheimer o il morbo di Parkinson possono quindi essere intensificate o innescate solo in presenza di fluoro.

Nel nostro articolo principale sui fluoruri abbiamo già ampiamente parlato dei loro effetti dannosi sul cervello umano. Si ritiene che i fluoruri, anche in quantità relativamente piccole, causino, tra le altre cose, una ridotta capacità di apprendimento, una memoria più debole, persino disturbi comportamentali e una riduzione dell’intelligenza.

Non c’è da meravigliarsi che gli scienziati dell’American Environmental Protection Agency (EPA) descrivano il fluoro come una neurotossina neurobiologica dello sviluppo che potrebbe causare gravi danni, soprattutto al cervello dei bambini.

Fonti di fluoro: sale, dentifricio e alimenti convenzionali

Ciononostante, ai bambini vengono somministrate compresse di fluoro per mesi perché altrimenti svilupperebbero denti difettosi, come tutti siamo portati a credere.

I fluoruri sono anche pubblicizzati così pesantemente come additivi per dentifricio e sale da cucina che tutti credono che senza fluoruri i loro denti cadrebbero da un giorno all'altro.

Ora potete evitare deliberatamente molte fonti di fluoro, a meno che non viviate in un paese (ad esempio negli Stati Uniti) la cui acqua potabile è fluorizzata.

Ma in Europa esiste anche acqua minerale ricca di fluoro e spesso non si sa se nei prodotti finiti sia stato utilizzato sale fluorurato.

Inoltre, ci sono numerosi pesticidi e fungicidi che contengono fluoro. Vengono utilizzati esclusivamente nell'agricoltura convenzionale. Quindi chiunque mangi cibo prodotto in modo convenzionale aumenta enormemente il proprio livello di fluoro individuale – e non ne ha idea.

Un gruppo di ricerca indiano ha ora scoperto che la curcumina – il principio attivo della spezia – può proteggere dal fluoro e dai suoi effetti negativi.

La curcumina protegge dal fluoro

I risultati di questo studio sono stati pubblicati su Pharmacognosy Magazine all'inizio del 2014. I ricercatori dell'Università M. L. Sukhadia di Udaipur hanno osservato che il consumo regolare di curcuma può proteggere il cervello dei mammiferi dall'avvelenamento da fluoro.

In precedenza, lo stesso gruppo di ricerca aveva chiarito i meccanismi dannosi d’azione del fluoro sul cervello per poi mostrare come la curcuma o la curcumina possono sia neutralizzare il fluoro esistente sia proteggere dal fluoro che ancora entra nel corpo.

La curcumina è nota per essere un antiossidante molto efficace con ulteriori forti proprietà antinfiammatorie in modo che possa proteggere facilmente da danni cellulari di ogni tipo. La curcumina disinnesca i radicali liberi più aggressivi come l’ossigeno singoletto, i radicali idrossilici e anche gli anioni iperossido.

La curcumina aumenta anche la produzione di glutatione, un antiossidante endogeno che svolge un ruolo chiave nella lotta allo stress ossidativo.

Nel cervello i fluoruri danneggiano in particolare le strutture dell’ippocampo e della corteccia cerebrale.

Il fluoro distrugge la memoria e la capacità di apprendimento

L'ippocampo è l'area del cervello dove vengono generati i ricordi. In caso di lesioni all'ippocampo, le persone colpite conservano ancora i ricordi precedenti, ma gli eventi attuali non possono più essere trasferiti nella memoria a lungo termine. Quindi non puoi “creare” nuovi promemoria.

È noto anche che l'ippocampo è estremamente importante per i processi di apprendimento e che in età adulta si sviluppano nuove connessioni tra le cellule nervose quando la persona impara qualcosa di nuovo.

Tuttavia, quando il fluoro distrugge proprio queste aree del cervello, diventa chiaro quali effetti di vasta portata ciò abbia sulle persone interessate. Possono ricordare sempre meno e imparare sempre meno, proprio come il morbo di Alzheimer.

La curcumina può prevenire i danni legati al fluoro

I ricercatori dell’Università di Sukhadia hanno somministrato a un gruppo di test (F) fluoro, a un altro gruppo (FK) fluoro con curcuma, a un altro gruppo solo curcuma (K) e a un quarto gruppo niente (N).

Dopo 30 giorni, i soggetti (topi) sono stati esaminati.

Il gruppo del fluoro (F) soffriva di una maggiore attività degli MDA. L'MDA (malondialdeide) è un indicatore dello stress ossidativo ed è il prodotto finale della perossidazione lipidica. Questo valore mostra l'intensità del danno cellulare causato dai radicali liberi.

Nel gruppo FK, invece, è stata misurata un’attività MDA significativamente ridotta rispetto al gruppo F, il che indica l’effetto antiossidante della curcumina.

"Il fluoro può attraversare la barriera emato-encefalica, accumularsi nelle cellule nervose dell'ippocampo e innescare lì reazioni a catena distruttive per mezzo dei radicali liberi",
scrivono gli autori dello studio, affermando inoltre:

“Tuttavia, nel gruppo LC è stato osservato un netto calo dei valori MDA. La curcumina intercetta chiaramente i dannosi radicali liberi del fluoro che normalmente porterebbero a una distruttiva perossidazione lipidica.
Dopo più di 10 anni di intensa ricerca sul fluoro, il team dell’Università Sukhadia in India è convinto che il fluoro possa accumularsi nel cervello e accumularsi lì con conseguenze a lungo termine sulla salute.

I danni al sistema nervoso centrale non si fermano necessariamente qui. Secondo i ricercatori, l'esposizione ai fluoruri può anche portare a vari tipi di cancro, infertilità e malattie cardiovascolari e neurologiche di ogni tipo.

Curcumina contro fluoro

In sintesi, le seguenti misure sono adatte per una protezione efficace contro i fluoruri:

  • Utilizzare dentifricio, gel dentifricio, smalto dentale, collutorio, ecc. senza fluoro.
  • Evita gli integratori di fluoro.
  • Evita il sale da cucina fluorurato e scegli roccia naturale o sale marino.
  • Dare la preferenza agli alimenti da agricoltura biologica coltivati ​​senza pesticidi a base di fluoro.
  • Condisci regolarmente il tuo cibo con la curcuma o:

Effettuare una cura con la curcumina a intervalli regolari. Questo può durare dai 30 ai 60 giorni. Nel frattempo, prendi quotidianamente z. B. 30 mg di curcumina per chilogrammo di peso corporeo.

Ad esempio, se pesi 150 libbre, sarebbero 2 capsule di curcumina 3 volte al giorno (se ciascuna capsula contiene 375 mg di curcumina). Quando acquisti capsule di curcumina, assicurati che contengano piperina, la sostanza fitochimica del pepe nero.

La piperina aumenta molte volte l’efficacia della curcumina. In caso di dubbi, o se hai una malattia cronica o acuta, o se stai assumendo farmaci, è meglio discutere una cura con la curcumina con il tuo terapista olistico.

Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

Non tutti gli alimenti senza glutine sono sani

Elimina la carenza di magnesio con la dieta giusta