John Myers
Jell-O e yogurt alla frutta: entrambi non sono salutari perché sono pieni di ingredienti artificiali. Meglio: giù le mani. Di cos'altro dovresti fare a meno?
Jello
Sembra divertente e ha un sapore, soprattutto per i bambini. Ma sono proprio questi che andrebbero evitati. Perché la gelatina colorata contiene coloranti che vale la pena considerare. I cosiddetti coloranti azoici possono disturbare l'attenzione dei bambini e scatenare allergie. Lo riporta la rivista Business Insider. Ciò vale in particolare per il colorante Giallo Arancio S E110. Ma anche i coloranti E210, E102, E104, E122 ed E129 possono essere problematici per i bambini.
Yogurt alla frutta
Quello che nei negozi chiamano yogurt alla frutta non lo merita davvero. Lo yogurt alla frutta deve contenere solo il % di frutta. Se dice yogurt al gusto di frutta, non deve contenere affatto frutta. L'alternativa migliore: prendi lo yogurt naturale e aggiungi la frutta.
Bevande analcoliche
Dolci bombe di caramelle! Le bevande analcoliche contengono un'incredibile quantità di zucchero. Coloro che lo bevono regolarmente corrono un rischio particolarmente elevato di sviluppare il diabete. Allo stesso tempo, dallo zucchero in bocca si sviluppano acidi. Questi possono danneggiare i denti.
Nettare di frutta
Proprio come le bevande analcoliche, anche i nettari di frutta sono bombe di zucchero. Il contenuto di frutta non supera mai il 50%. Il resto: estratti aromatici, conservanti artificiali e molto zucchero. Molto meglio: se dice 100% succo diretto!
Wasabi
Sfortunatamente, l’ingrediente asiatico piccante servito con il sushi non è affatto salutare. Perché contiene polvere di rafano e senape, ma anche coloranti azoici controversi. Uno di questi è stato addirittura vietato in Germania. È la tartrazina, che può causare allergie.
