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I medici hanno detto che tipo di tè non dovrebbe essere bevuto a stomaco vuoto

Bere una bevanda a stomaco vuoto può portare alla fluidificazione del sangue. Il tè ha molte proprietà benefiche che hanno un effetto positivo sul corpo.

Tuttavia, i medici sottolineano che il tè verde non dovrebbe essere consumato a stomaco vuoto. Inoltre, dovresti evitare di consumare questa bevanda a stomaco vuoto.

Il tè verde contiene tannini, che portano ad una maggiore produzione di succo gastrico. Ciò può causare dolore, nausea e infine problemi con le feci. Bere il tè verde a stomaco vuoto è sconsigliato soprattutto alle persone che soffrono di ulcera peptica e reflusso acido.

Il tè verde riduce anche l'assorbimento delle proteine ​​da parte del corpo, che aiuta la coagulazione del sangue. Bere la bevanda a stomaco vuoto può portare alla fluidificazione del sangue e quindi non è raccomandato a persone con disturbi della coagulazione del sangue.

"Alle persone anemiche non è consigliabile consumare il tè verde a stomaco vuoto, poiché la bevanda può ridurre la capacità del corpo di assorbire il ferro", dicono i medici.

La caffeina contenuta nel tè verde stimola le ghiandole surrenali che secernono gli ormoni dello stress. Ciò aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Di conseguenza, le persone con problemi cardiaci dovrebbero evitare questa bevanda a stomaco vuoto. Inoltre, il consumo sistematico di tè verde a stomaco vuoto può portare alla rottura delle ghiandole surrenali.

È meglio bere il tè con qualcosa: frutta o biscotti integrali.

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Scritto da Emma Miller

Sono un dietista nutrizionista registrato e possiedo uno studio nutrizionale privato, dove fornisco consulenza nutrizionale individuale ai pazienti. Sono specializzato in prevenzione/gestione delle malattie croniche, nutrizione vegana/vegetariana, nutrizione prenatale/postpartum, coaching del benessere, terapia nutrizionale medica e controllo del peso.

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