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Ingredienti
Anatra e patate al rosmarino
- 1,2 kg Patate
- 4 rametti di rosmarino
- 3 cucchiai da tavola Olio d'oliva
- 2 cucchiai da tavola Sale grosso
- 4 Petto d'anatra
- 1 tiro Olio
cavolo rosso
- 400 g Cavolo rosso fresco
- 1 Anice stellato
- 4 cucchiai da tavola Aceto di lamponi
- 200 ml vino rosso
- 1 Chiodo di garofano
- 0,5 cucchiaino Polvere di cannella
- 1 cucchiaino Bacche di ginepro
- 3 Grani di pimento
- 175 g Cipolle
- 35 g Lardo/grasso
- 50 g Zucchero
- 200 g Apple
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Pepe Bianco
Istruzioni
Anatra con patate
- Per l'anatra con le patate, prima spennellate bene le patate e asciugatele. Poi lavate, asciugate e tritate il rosmarino. Foderare una teglia con carta da forno e spennellare con l'olio. Ora occupati del rosmarino e del sale. Tagliare a metà le patate e tagliarle più volte sul lato tondo, ma senza tagliarle. Adagiateli uno vicino all'altro sulla teglia con la superficie tagliata rivolta verso il basso. Cuocere in forno preriscaldato per 30-45 minuti (a seconda della grandezza delle patate) (forno elettrico 200°C, forno ventilato 175°C). Nel frattempo friggete il petto d'anatra nell'olio per 5 minuti dalla parte della pelle e 2 minuti dalla parte della carne. Infine il petto d'anatra viene fritto in forno a 180°C per 15 minuti fino a renderlo croccante.
cavolo rosso
- Togliere le foglie esterne al cavolo rosso, quindi dividere in quattro il cavolo, eliminare i gambi e tagliare il cavolo trasversalmente a striscioline sottili. Mettere in una ciotola la verza tagliata con l'aceto, il vino rosso, il sale e lo zucchero e impastare bene. Quindi riempire un sacchetto di spezie con cannella, pimento, ginepro, chiodi di garofano e anice stellato e aggiungere questo al cavolo rosso. Lasciare marinare per almeno 2 ore o durante la notte. Quindi sbucciare le cipolle e tagliarle a listarelle sottili. Riscaldare lo strutto in una casseruola e soffriggere le cipolle a fuoco medio fino a renderle traslucide. Nella fase successiva aggiungere il cavolo rosso e cuocere con il coperchio per 50 minuti a fuoco medio, mescolando spesso. Ora grattugiate grossolanamente la mela sulla grattugia attorno al torsolo e aggiungetela al cavolo. Cuocere il tutto senza coperchio per altri 10 minuti, aggiustare di sale e pepe e servire con l'anatra e le patate. Suggerimento: potete preparare il cavolo con due giorni di anticipo
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 103kcalCarboidrati: 11.9gProteine: 1.3gGrasso: 4.8g