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Melanzane e Zucchine Marinate nel Miele di Timo

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Tempo totale 30 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 606 kcal

Ingredienti
 

  • 1 Melanzane, ca. 350 grammi
  • 1 Zucchine
  • 2 cucchiai da tavola Liquido al miele
  • 1 cucchiaino Aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiai da tavola Foglie di timo
  • 3 cucchiai da tavola Olio d'oliva
  • Sale
  • Pepe dal macinino

Istruzioni
 

  • Lavare le melanzane e le zucchine, asciugarle e tagliarle a fette regolari. Salate le fette di melanzane, disponetele una sopra l'altra e lasciatele macerare per circa 10 minuti. Sciacquate poi le fette di melanzana con acqua fredda e asciugatele con carta da cucina
  • Foderare una teglia con carta da forno e spennellarla con 1 cucchiaio di olio. Preriscaldare il forno a 220 °C. Distribuire sopra le fette di melanzane e zucchine. Spennellare con il resto dell'olio. Quindi far scorrere la teglia nella guida superiore e grigliare lì le verdure per circa 10 minuti. Tirare fuori e lasciare raffreddare tiepido.
  • Scaldare il miele in un pentolino, aggiungere un pizzico di sale, un po' di pepe, l'aceto balsamico e il timo tritato.
  • Disporre separatamente le fette di verdura su un piatto a forma di tegola. Cospargere il miele caldo di timo sulle verdure.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 606kcalCarboidrati: 28gProteine: 0.2gGrasso: 55.6g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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