John Myers
Contenuti
show
Ingredienti
- 10 Bastoncini di pesce
- 400 g Lattuga mista
- 250 g pomodori ciliegini
- 1 mazzo Cipolle primaverili
per il condimento:
- 125 g Yogurt naturale
- 1 cucchiai da tavola Olio di lino
- 2 cucchiai da tavola Bianco balsamico
- 1 cucchiaino Pesto verde
- Sale pepe
- Erbe aromatiche essiccate
Istruzioni
- Preparare i bastoncini di pesce secondo le istruzioni sulla confezione e lasciarli raffreddare un po', poi tagliarli a metà o in terzi. Tagliate i cipollotti ad anelli sottili. Tagliare a metà i pomodori. Mescolare la lattuga con i pomodori, i cipollotti e i bastoncini di pesce.
- Amalgamare gli ingredienti per il condimento. Versare il condimento sull'insalata e mescolare il tutto.
- Questo si adatta ad es. Baguette. Puoi anche usare qualsiasi altro condimento per l'insalata.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 76kcalCarboidrati: 3gProteine: 1.5gGrasso: 6.2g
