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Come preparare il riso per un pilaf delizioso e friabile: un segreto del cuoco

Gli esperti dicono che, nonostante i consigli popolari, non è necessario risciacquare il riso per ottenere un pilaf friabile davvero delizioso.

Delizioso riso friabile in pilaf è ciò per cui ogni cuoco si impegna. Dopotutto, cucinare il porridge di riso con la carne è un compito semplice, ma preparare un vero pilaf è un'arte.

Come cuocere correttamente il riso - non è necessario risciacquare

Gli esperti affermano che il consiglio popolare di sciacquare il riso per un pilaf friabile davvero gustoso non è affatto necessario. Lavare il riso in acqua finché non diventa trasparente non ti darà il risultato sperato.

Devi immergerlo, ma fallo bene

Il riso per pilaf va messo a bagno senza prima sciacquarlo bene. Mettere a bagno i cereali in acqua per 1.5 a 4 ore. L'acqua deve essere ben salata. Il segreto è che l'acqua per l'ammollo deve essere calda, circa 60 gradi.

L'acqua calda salata è il modo migliore per eliminare l'amido dal riso e renderà il pilaf friabile e gustoso. Se lavi via l'amido strofinando bene il riso con le mani, rischi di rompere i chicchi, che assorbiranno più umidità del necessario.

E semplicemente sciacquare il riso con acqua non serve a niente.

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Scritto da Emma Miller

Sono un dietista nutrizionista registrato e possiedo uno studio nutrizionale privato, dove fornisco consulenza nutrizionale individuale ai pazienti. Sono specializzato in prevenzione/gestione delle malattie croniche, nutrizione vegana/vegetariana, nutrizione prenatale/postpartum, coaching del benessere, terapia nutrizionale medica e controllo del peso.

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