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Ingredienti
Per guarnire:
- 1 Può Pomodori bistecca, rossi, Italia
- 6 piccole Cipolle, rosse
- 2 di medie dimensioni Spicchi d'aglio, freschi
- 40 g Pancetta affumicata, mista
- 4 cucchiai da tavola Gambi di sedano, congelati, tagliati a rotolini
- 2 cucchiai da tavola Olio d'oliva
- Succo di pomodoro, dai pomodori bistecca
- 200 g Vino bianco secco
- 2 di medie dimensioni Foglie di alloro, essiccate
- 1 cucchiaino Miscela di erbe, Italia, essiccate
- 2 Foglie di salvia, essiccate
- Brodo di pollo, granulato
- 2 pizzichi Pepe nero, fresco di macina
- 2 di medie dimensioni Patate, prevalentemente cerose
- 1 di medie dimensioni Carota
- fiori e foglie
Istruzioni
- Lavare le lenti finché l'acqua di lavaggio non diventa limpida. Lasciateli a bagno per una notte in acqua sufficiente a coprirli bene.
- Tagliate i pomodorini bistecca a pezzetti della grandezza di un'unghia. Utilizzare con il succo di pomodoro. Coprire le cipolle e gli spicchi d'aglio su entrambe le estremità, sbucciarli e tagliarli a pezzetti. Misurare e scongelare i gambi di sedano. Lavare e sbucciare le patate, tagliarle a metà nel senso della lunghezza, a metà nel senso della lunghezza e in un quarto trasversalmente. Lavare la carota, tappare entrambe le estremità, sbucciarla e incidere longitudinalmente il quarto superiore. Tagliare la carota intera trasversalmente in ca. Fette spesse 3 mm.
- Scaldare bene l'olio d'oliva in una padella, aggiungere le cipolle e l'aglio e farli rosolare finché le cipolle iniziano a dorarsi. Aggiungere la pancetta e friggere per 2 minuti. Sfumare con il succo di pomodoro, aggiungere le lenticchie con la loro acqua di ammollo e i gambi di sedano e portare a ebollizione.
- Condire a piacere con brodo di pollo e pepe e aggiungere le spezie. Dopo aver fatto sobbollire per 5 minuti, aggiungere le patate e dopo altri 3 minuti le fettine di carota. Cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti fino a quando le lenticchie saranno cotte.
- Distribuite la zuppa tiepida nelle ciotole da portata, servite e gustate.
Annotazione:
- Servire come spuntino con pane bianco.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 33kcalCarboidrati: 6.8gProteine: 0.8gGrasso: 0.2g