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Gamberoni al peperoncino e vaniglia cotti al vapore su insalata tiepida di papaya e avocado con fresco

5 da 3 voti
Tempo totale 2 ore 15 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 5 persone
Calorie 33 kcal

Ingredienti
 

  • 15 Pc. Gamberoni
  • 1 Pc. Papaia
  • 1 Pc. Avocado
  • 2 Pc. Carote
  • 0,5 Pc. Bulbo di finocchio
  • 1 Pc. Ginger
  • 1 Pc. Peperoncini piccanti medi
  • 1 Pc. Baccello di vaniglia
  • 1 mazzo Basilico tailandese
  • 1 mazzo Coriandolo
  • 1 mazzo Menta piperita
  • 2 Pc. Crescione fresco
  • 1 cucchiaino Salsa di soia Manis
  • Crema al wasabi
  • 100 ml Brodo vegetale
  • Zucchero
  • Sale marino
  • Pepe dal macinino
  • Olio d'oliva

Istruzioni
 

  • Potrebbe essere necessario sbucciare i gamberoni e rimuovere l'intestino. Tagliate il peperoncino e privatelo dei semi. Quindi tritare e aggiungere ai gamberoni. Incidete il baccello di vaniglia e raschiate la polpa con un coltello. Unite ai gamberoni la polpa e il baccello. Poi mescolate il tutto con il ketjap manis o salsa di soia e un pizzico di sale e zucchero. Quindi lasciarlo in infusione per almeno 1 ora.
  • Tagliare le carote nel senso della lunghezza con un pelapatate a listarelle sottili (come quando si sbucciano). Quindi tagliare queste strisce in strisce più fini con un coltello. Tagliare il finocchio a fettine sottili con un'affettatrice fine e grattugiare finemente lo zenzero. Mescolare le carote, il finocchio e lo zenzero con un pizzico di sale e due pizzichi di zucchero. Poi impastate il tutto a mano e lasciate macerare per almeno 30 minuti. Staccare le foglie di basilico, coriandolo e menta piperita, tritarle grossolanamente, mescolare e mettere da parte. Sbucciare la papaia e l'avocado e tagliarli entrambi a strisce sottili.
  • Scaldare dell'olio d'oliva in una padella capiente. Quindi soffriggere le carote, il finocchio e lo zenzero fino a quando non fuoriesce il succo di verdura. Quindi sfumare con il brodo vegetale. Lasciate cuocere fino a quando circa la metà del liquido sarà evaporata e poi spegnete il fornello, ma lasciate la padella sulla piastra. Aggiungere la papaya e l'avocado, metà delle erbe e un pizzico di pepe macinato grosso. Friggere anche i gamberoni in olio d'oliva ben caldo finché non si aprono sul retro o si sfaldano e poi toglierli subito dal fuoco. Adagiare le verdure sui piatti con le pinze e adagiarvi sopra i gamberoni. Quindi cospargere con le erbe rimanenti e i germogli di senape o il crescione. Infine spalmateci sopra la crema al wasabi. Servire con del pane bianco (ciabatta o baguette).

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 33kcalCarboidrati: 3.1gProteine: 2.1gGrasso: 1.2g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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