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Lonza con cavoletti di Bruxelles e crocchette

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Tempo totale 1 ora
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 36 kcal

Ingredienti
 

  • 1 pezzo Lonza di maiale
  • 500 g Cavolini di Bruxelles freschi
  • 30 st Crocchette di patate
  • 4 pc Cipolle fresche
  • 2 Dita dei piedi Aglio fresco
  • 1 requisito Pepper
  • 1 requisito Sale
  • 1 leggermente disperso Paprica dolce
  • 1 Influenzato Erbe aromatiche
  • 1 tazza Crema
  • 1 tazza Crème Fraiche Formaggio

Istruzioni
 

preparazione

  • Tagliare il lombo (tagliare tendini/grasso) e lavarlo. Quindi tagliare a pezzi spessi 3 cm. Condire il tutto con pepe, sale e paprika. Lascia riposare ora. Ora puoi preriscaldare il forno a 180 gradi. Circa. A questo punto si può preparare 1 litro d'acqua (per i cavoletti di Bruxelles)

Cavoletti di Bruxelles

  • Pulire ca. Busta da 500 g di cavoletti di Bruxelles (gambo e foglie vecchie) e cuocere a fuoco lento in 1 litro di acqua salata. (ca. 10min) Prepariamo anche la teglia!

Avanti + crocchette!

  • I cavoletti di Bruxelles cuociono a fuoco lento. Il forno è caldo... quindi adagiate le crocchette sulla teglia.

Finale - il lombo

  • Mettere il burro (150 g) nella padella e aggiungere almeno 2-3 Charlotten (a cubetti)! Non dimenticare lo spicchio d'aglio tritato. Rosolate il tutto e lasciate riposare... Poi mettete di nuovo il burro in padella! E quando la temperatura è buona, aggiungi la carne! Inoltre, ci sono i due dorati. Friggere tutto insieme brevemente! A seconda dell'abbronzatura, togli la carne! Nell'arrosto di cipolla avanzato aggiungiamo la Charlotte n. 4 affettata e lo spicchio d'aglio 2 (tritato), la panna e un po' di creme fraiche! Condisci tutto a piacere con le spezie che ho imparato ad amare (io uso 8 erbe di Fr_sta) e fai sobbollire dolcemente. Quando si crea una bella salsa cremosa, si serve o si aggiunge la carne. Come vuoi 🙂

Ecco

  • Fatto! Tutto è servito..... è buonissimo! Provate voi stessi

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 36kcalCarboidrati: 3.3gProteine: 4.5gGrasso: 0.3g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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