Prepara tu stesso le spezie umami: ecco come funziona
La miscela di spezie umami è molto facile da preparare, quindi non devi fare a meno del gusto sostanzioso dell'umami quando cucini senza carne. Come procedere:
- Procuratevi i seguenti ingredienti: 25 grammi di funghi secchi (funzionano meglio i funghi shiitake), 25 grammi di lievito in scaglie (o parmigiano vegano), 25 grammi di pomodori secchi senza olio
- Metti tutti gli ingredienti in un frullatore. Mescolare il tutto fino a formare una polvere finissima. Per ottenere una migliore consistenza della polvere, dovresti raschiare il bordo del frullatore in mezzo, poiché spesso ci sono grandi pezzi di ingredienti lì.
- Quindi versare la miscela di spezie in un barattolo ermetico. La spezia umami finita si conserva per alcuni mesi e può essere utilizzata in vari modi in cucina.
Cosa significa in realtà umami?
Umami è il sapore saporito e speziato che si trova in molti piatti di carne. Ma anche i cibi vegetali come funghi, pomodori o alghe contengono il gusto.
- Il termine umami deriva dal giapponese e deriva dalla parola "umami", che significa qualcosa come "gustoso" o "piccante".
- La derivazione può essere fatta risalire ad un chimico giapponese che, oltre ai quattro gusti convenzionali (salato, acido, dolce e amaro), scoprì il quinto gusto “piccante”.
- Anche se “piccante” non è un vero e proprio gusto, uno stimolo doloroso in bocca, è percepito da molti come gustoso e lo si può trovare in moltissimi piatti.
- I recettori del gusto della lingua assorbono i sali dell'acido glutammico, che si trova principalmente nei piatti di carne e nei latticini, nonché nei cibi fermentati. Gli esseri umani si confrontano già con il gusto dell'umami attraverso il latte materno ed è per questo che lo trovano così affascinante.