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Carne: coscia d'anatra, brasata

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Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 1 persone
Calorie 162 kcal

Ingredienti
 

  • 350 g Coscia d'anatra
  • 1 piccole cipolla
  • 1 cucchiai da tavola Grasso d'oca o d'anatra
  • Sale
  • Pepe nero del mulino
  • Artemisia, macinata
  • 150 ml Brodo di pollo

Istruzioni
 

  • Salate e pepate energicamente la coscia d'anatra e spolverate bene con l'artemisia. Rosolare energicamente nello strutto in una teglia.
  • Tritare la cipolla. Arrostire e versare il brodo.
  • Mettere il coperchio e sul piatto, a fuoco lento, stufare per 2 ore.
  • Mettere la coscia in una pirofila e grigliare per circa 15 minuti in modo che la pelle diventi croccante.
  • La salsa è diventata cremosa a causa della cipolla troppo cotta e non ha più bisogno di essere legata.
  • C'erano tagliatelle a nastro (da mescolare con la salsa) e cavoletti di Bruxelles al caramello (vedi KB).

Nota:

  • A dicembre ci sono spesso anatre fresche a buon mercato nei negozi. Questi possono essere facilmente suddivisi in porzioni appropriate. Per il piccolo nucleo familiare, ciò si traduce in 4 - 5 porzioni: una coscia ciascuna, 2 ali e il petto intero o tagliato a metà.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 162kcalCarboidrati: 0.5gProteine: 10.7gGrasso: 13.1g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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