Contenuti
show
Ingredienti
- 400 g Bistecca di manzo
- 2 cm Zenzero fresco
- 1 Spicchio d'aglio
- 1 mazzo Cipolle primaverili
- 0,5 Peperoncino rosso
- 2 cucchiai da tavola olio di sesamo
- 2 cucchiai da tavola Olio di arachidi
- 150 ml Salsa di fagioli neri asiatici
- Pepper
- 3 cucchiai da tavola Salsa di soia
- 2 Limes
- 200 g Riso a chicco lungo o basmati
- 2 Uova
- Coriandolo fresco
Istruzioni
- Cuocete il riso il giorno prima oppure cuocetelo in acqua salata e poi mettetelo in frigorifero fino al momento dell'utilizzo. Sicuramente deve essere freddo.
- Tagliare la bistecca a strisce sottili. Sbucciare e tritare lo zenzero e l'aglio. Mondare il peperoncino e tagliarlo a rondelle sottili. Tagliare anche il cipollotto a rondelle sottili. Mescolare le strisce di carne in una ciotola con lo zenzero, l'aglio, il peperoncino, l'olio di sesamo e i cipollotti.
- Scaldare l'olio di arachidi in un wok o in una padella capiente ad alta temperatura. Versare il contenuto della ciotola della carne nel wok e saltare in padella il tutto per circa 2 minuti. Spremere il succo di mezzo lime e mescolare con 1 cucchiaio di salsa di soia e la salsa di fagioli neri. Aggiungere una macinata di pepe fresco e, se necessario, ancora un po' di salsa di soia. Lasciate cuocere per qualche minuto a fuoco basso.
- Scaldare 1 cucchiaio di olio di arachidi in una padella capiente e sbattere le due uova. Aggiungere 1 cucchiaio di salsa di soia e far riposare il tutto mescolando (uova strapazzate). Quindi unire il riso e far saltare in padella per qualche minuto. Se ti piace, aggiungi un po' di salsa di soia.
- Per servire, distribuire il riso nei piatti, cospargere un po' di carne con salsa di fagioli e sopra un po' di coriandolo fresco tritato. Tagliare i lime rimanenti a spicchi e servire con loro.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 260kcalCarboidrati: 1gProteine: 16gGrasso: 21.6g