Contenuti
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Ingredienti
ossobuco
- 5 disco Gamba di vitello
- 1 Può Pomodori grossi
- 1 litro vino rosso
- 0,5 litro Brodo vegetale
- 3 Pc. Carote
- 1 Pc. Porro
- 1 Pc. Zucchine
- 4 Pc. Spicchi d'aglio
- 2 Pc. Cipolle
- 0,5 tazza acciughe
- 1 tazza Olive nere
- 3 cucchiai da tavola Aceto balsamico
- 1 cucchiai da tavola Salsa di soia
- 1 Pc. ramoscello di rosmarino
- 3 Pc. Rametti di timo
- 3 Pc. Foglie di alloro
- Farina
- origano
- Sale
- Pepper
- Olio
Patate Al Rosmarino
- 1 kg Patate
- Olio d'oliva
- Rosmarino
- Pepper
- Sale
Verdure pugliesi
- 2 Pc. Zucchine
- 4 Pc. Carote
- 10 Pc. Pomodori cocktail
- 20 cl vino bianco
- 1 Pc. rametto di timo
- Sale
- Pepper
Istruzioni
ossobuco
- Incidere leggermente il bordo grasso delle fette di coscia di vitello in modo che la carne non si gonfi durante la cottura. Quindi pepare, salare e incorporare la farina. Rosolare le fette di coscia in una teglia o in una padella su tutti i lati. Poi mettete nella tostatrice. Tagliate a cubetti le carote, il porro (per ottenere un bel colore solo la parte chiara del porro), le cipolle e l'aglio e fateli saltare in padella. Quindi aggiungere alle fette di coscia nella teglia. È importante che i dischi delle gambe siano stratificati sul fondo in modo che siano completamente ricoperti dal liquido in seguito. Togliere il composto dalla padella con un po' d'acqua e unirlo anche alle fette di coscia. Fare un bouquet con i rametti di timo e rosmarino e metterlo nella pirofila. Quindi mettere nella teglia le acciughe tritate, le olive (aggiungere un po' d'acqua d'oliva), l'aceto, la salsa di soia, la lattina di pomodori e il vino rosso. Completare con il brodo fino a quando tutte le fette di coscia saranno ricoperte di liquido. Metti la pirofila nel forno preriscaldato a 120 gradi e cuoci per 3.5 ore. Trascorso il tempo di cottura, rimuovere con cura le fette di coscia dall'infuso. Eliminare il bouquet di erbe e olive e frullare la salsa con una frusta a mano. Condite con sale e pepe e servite con la carne su un piatto. Rimettere le olive nella salsa come una piccola spruzzata di colore.
Patate Al Rosmarino
- Lavate le patate, tagliatele a spicchi senza sbucciarle e disponetele su una teglia. Condire con rosmarino, pepe e sale. Quindi spennellare con olio d'oliva. Nel forno preriscaldato, le patate impiegano mezz'ora a 200 gradi.
Verdure pugliesi
- Tagliate a dadini le zucchine, le carote e i pomodori. Rosolare le carote e le zucchine in una padella con un filo d'olio. Quando saranno un po' morbide ma ancora sode al morso, aggiungete i pomodorini tagliati a dadini, il timo e il vino bianco. Lasciate bollire per circa 5 minuti, poi togliete dal piatto e lasciate in infusione per circa 10 minuti. Quindi scolare il liquido e condire con sale e pepe.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 65kcalCarboidrati: 6.3gProteine: 1.8gGrasso: 0.8g