in Ricette

Avena durante la notte

by John Myers Luglio 15, 2021, 6: 21 pm

5 da 7 voti

Tempo totale 5

Portata Dinner

Gastronomia europeo

porzioni persone

Calorie 200 kcal

Contenuti show

Ingredienti

100 g Fiocchi d'avena
150 ml latte
150 ml Miele
1 Banana
15 g uva passa
15 g Mandorle

Istruzioni

La sera prima mescolare i fiocchi d'avena con il latte e il miele. Qui puoi usare latte intero o latte d'avena, a seconda delle tue preferenze.
Lasciare il composto in un contenitore chiuso in frigorifero per una notte.
Al mattino basta tagliare una banana e aggiungere la banana, l'uvetta e le mandorle.
Buon appetito 🙂

Ricetta Pino Stampare la ricetta

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 200kcalCarboidrati: 27.8gProteine: 8gGrasso: 6.1g

Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.