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Pasta al pesto di zucca

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Tempo totale 1 ora 10 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 415 kcal

Ingredienti
 

  • 3 cucchiai da tavola Semi di zucca
  • 1 di medie dimensioni Zucca dell'Hokkaido
  • 2 Spicchi d'aglio
  • 6 cucchiai da tavola Olio di colza
  • 150 g Parmigiano grattugiato fresco
  • 1 cucchiaino Scorza di limone grattugiata
  • 1 cucchiaino Succo di limone
  • Sale e pepe
  • 200 g linguine

Istruzioni
 

  • Per il pesto di zucca: Arrostire i semi di zucca in una padella senza grassi, toglierli dalla padella e lasciarli raffreddare. Tagliate a metà la zucca, eliminate i semi con un cucchiaio, tagliatela in quarti e tagliatela a pezzi grossi con la buccia.
  • Brasare la zucca e l'aglio in 2 cucchiai di olio di colza, condire con sale e pepe. Aggiungere 100 ml di acqua, coprire e far sobbollire a fuoco dolce per 10 minuti, quindi lasciar raffreddare completamente.
  • Grattugiare il parmigiano, aggiungere alla zucca i semi di zucca, la scorza di limone e il succo di limone e tritare il tutto con il frullatore. Unire 3 cucchiai di olio. Riempire il pesto di zucca nei bicchieri twist-off (io avevo misure diverse 1+200 ml, 1+250 ml e 1+500 ml), coprire con un filo d'olio e conservare in frigorifero per massimo 1 settimana.
  • Cuocete la pasta in abbondante acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione. Scolare e raccogliere 200 ml di acqua della pasta. Mettere 1 bicchiere (200 ml) di pesto di zucca, la pasta e l'acqua della pasta in una padella e mescolare bene il tutto. Disponete la pasta con il pesto di zucca nei piatti, spolverate di pepe e servite con un po' di parmigiano.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 415kcalCarboidrati: 20.4gProteine: 13.4gGrasso: 31.3g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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