in

Pollo al curry rosso con germogli di bambù

5 da 7 voti
Tempo totale 25 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 99 kcal

Ingredienti
 

  • 600 g Filetto di petto di pollo
  • 2 cucchiai da tavola La salsa di pesce
  • 800 ml latte di cocco
  • 2 cucchiai da tavola pasta di curry rosso
  • 1 cucchiai da tavola zucchero di palma
  • 4 Pc. Foglie di lime Kaffir
  • 3 Pc. Germogli di bambù freschi
  • 1 Bd Basilico tailandese
  • 1 Pc. Peperoncino
  • 250 g Riso profumato

Istruzioni
 

  • Lavate bene il riso profumato, portate a bollore circa il doppio della quantità di acqua e lasciatelo macerare per circa 15 minuti a bassa temperatura fino a cottura. Tagliare il filetto di petto di pollo a cubetti e marinarlo con 1-2 cucchiai di salsa di pesce.
  • Aprite i barattoli di latte di cocco (attenzione: non agitateli prima!), scremate la parte superiore (la crema di cocco) con un cucchiaio e metteteli in una wok o padella. Aggiungi 1-2 cucchiai di pasta di curry, a seconda delle tue preferenze. Mescolare il tutto e portare ad ebollizione finché l'olio rosso di condimento non si sarà depositato. Aggiungere poi la carne e il resto del latte di cocco.
  • Mescolare circa 1 cucchiaio di zucchero di palma tritato (in alternativa zucchero di canna o normale) e 3-4 foglie di lime kaffir. Strapparli prima ai bordi in modo che possa svilupparsi il loro aroma. Tagliare i germogli di bambù a pezzetti e aggiungere diverse foglie di basilico nel wok. Incidere il peperoncino molto tempo, eliminare i semi, tagliare le fette oblique e mantecare. Lasciare cuocere per qualche minuto.
  • Disporre il riso e il curry su un piatto fondo e guarnire a piacere. Buon appetito!

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 99kcalCarboidrati: 13.1gProteine: 9.2gGrasso: 0.8g
foto dell'avatar

Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

Valuta questa ricetta




Filetti di pollo marinati con pomodorini al forno e bastoncini di patate dolci

Carne: cosciotto di agnello in salsa di aglio cachi