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Sella di Arrosto di Maiale

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Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 3 persone
Calorie 191 kcal

Ingredienti
 

  • 750 g Lonza di maiale
  • 5 cucchiai da tavola Olio d'oliva
  • Pepe dal macinino
  • Polvere di paprika piccante
  • Salsa di soia scura
  • 2 cipolla
  • 2 Spicchi d'aglio spremuti
  • 1 cucchiai da tavola Sugo (polvere secca)
  • Addensante per salsa scuro
  • 400 ml Zuppa di carne

Istruzioni
 

  • Lavate la carne sotto l'acqua fredda e asciugatela. Preriscaldare il forno a 80 gradi. Strofinare la sella di maiale con pepe, paprika in polvere e salsa di soia, versarvi sopra 2 cucchiai di olio d'oliva e far riposare per circa 20 minuti.
  • Scaldare l'olio rimanente in una padella e friggere la carne dappertutto per circa 10 minuti. Mettere la carne in un piatto preriscaldato e posizionare il termometro per carne nella parte più spessa dell'arrosto. Mettere sulla griglia più bassa del forno e cuocere per ca. 4 1/2 ore.

Per la salsa

  • Sbucciare e tagliare in quattro la cipolla e farla rosolare insieme all'aglio nella padella con il set per arrostire, sfumare con il brodo e portare a bollore. Mescolare il sugo, addensare un po 'con l'addensante per salsa e condire con sale e pepe. Quindi frullare la salsa.
  • Al termine della cottura, lasciare riposare l'arrosto per un po' nel forno spento. Quindi tagliare l'arrosto a fette e disporre su piatti preriscaldati con contorni a scelta, coprire con la salsa e servire subito.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 191kcalCarboidrati: 1.2gProteine: 12.1gGrasso: 15.5g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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