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Ingredienti
- 750 g Lonza di maiale
- 5 cucchiai da tavola Olio d'oliva
- Pepe dal macinino
- Polvere di paprika piccante
- Salsa di soia scura
- 2 cipolla
- 2 Spicchi d'aglio spremuti
- 1 cucchiai da tavola Sugo (polvere secca)
- Addensante per salsa scuro
- 400 ml Zuppa di carne
Istruzioni
- Lavate la carne sotto l'acqua fredda e asciugatela. Preriscaldare il forno a 80 gradi. Strofinare la sella di maiale con pepe, paprika in polvere e salsa di soia, versarvi sopra 2 cucchiai di olio d'oliva e far riposare per circa 20 minuti.
- Scaldare l'olio rimanente in una padella e friggere la carne dappertutto per circa 10 minuti. Mettere la carne in un piatto preriscaldato e posizionare il termometro per carne nella parte più spessa dell'arrosto. Mettere sulla griglia più bassa del forno e cuocere per ca. 4 1/2 ore.
Per la salsa
- Sbucciare e tagliare in quattro la cipolla e farla rosolare insieme all'aglio nella padella con il set per arrostire, sfumare con il brodo e portare a bollore. Mescolare il sugo, addensare un po 'con l'addensante per salsa e condire con sale e pepe. Quindi frullare la salsa.
- Al termine della cottura, lasciare riposare l'arrosto per un po' nel forno spento. Quindi tagliare l'arrosto a fette e disporre su piatti preriscaldati con contorni a scelta, coprire con la salsa e servire subito.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 191kcalCarboidrati: 1.2gProteine: 12.1gGrasso: 15.5g