John Myers
Oltre a più di 70 oligoelementi, il corallo marino Sango fornisce in particolare calcio e magnesio, due minerali fondamentali che hanno numerose proprietà positive per la nostra salute. Proteggono dal cancro, dal diabete, dalle malattie cardiache, dalle conseguenze dello stress e dalla fragilità ossea. Tuttavia, con l'abbondanza di integratori minerali sul mercato, spesso ci si chiede quale potrebbe essere il migliore. Il corallo marino Sango è uno dei primi corridori qui: i suoi minerali sono naturali, olistici, basici e facilmente assorbibili.
Corallo marino Sango: minerali naturali per il tuo apporto di calcio e magnesio
Il Sango Sea Coral è originario del Giappone e solo intorno all'isola di Okinawa. Già negli anni '1950 il giapponese Nobuo Someya notò che gli abitanti di Okinawa erano eccezionalmente sani e che molti di loro apparentemente non avevano problemi a vivere cento anni o più.
Le malattie della civiltà come i problemi cardiovascolari e il cancro erano praticamente sconosciute a Okinawa. Alcuni hanno indagato sulla questione e hanno scoperto che un'importante differenza rispetto ad altre regioni del Giappone era l'acqua caratteristica di Okinawa. Gli esperti hanno analizzato l'acqua e si sono resi conto che era il Sango Sea Coral a rendere l'acqua di Okinawa così pura e deliziosa, fornendole un apporto così equilibrato di minerali e oligoelementi.
La stessa Okinawa si trova su un'antica barriera corallina del corallo del mare di Sango. La pioggia scorre attraverso la barriera corallina pietrificata, assorbendo i preziosi minerali ormai ionizzati e gli oligoelementi del corallo del mare Sango, viene filtrata e pulita dal corallo allo stesso tempo, e poi riempie i pozzi di acqua potabile della popolazione. Inoltre, il corallo in polvere è ancora apprezzato come rimedio naturopatico a Okinawa.
Studio a lungo termine di Okinawa: perché la gente di Okinawa vive così vecchia?
L'Okinawa Centenarian Study ha indagato sul motivo per cui le persone a Okinawa vivono fino a cento anni e più più spesso che in altre regioni del mondo e anche più spesso che nel resto del Giappone, pur essendo in grado di gestire la propria vita quotidiana in modo indipendente in un terzo di tutti i casi.
Lo studio è iniziato nel 1975 con partecipanti di età pari o superiore a 99 anni all'epoca. L'acqua di corallo potrebbe essere una parte importante del segreto della longevità degli abitanti di Okinawa, insieme ad altri fattori come B. la dieta speciale, che differisce in modo significativo dalla dieta nel resto del Giappone.
Ad esempio, è stato scoperto che intorno agli anni '1950 la gente di Okinawa mangiava poco riso raffinato e molte patate dolci. Hanno ottenuto il 70 percento delle loro calorie giornaliere dalle patate dolci. Nel resto del Giappone, le patate dolci rappresentano solo il 3% delle calorie giornaliere. Lì, le due principali fonti di calorie erano il riso brillato (54% delle calorie giornaliere) e i prodotti a base di grano (24%).
A Okinawa, invece, il grano e il riso rappresentano rispettivamente solo il 7 e il 12 per cento delle calorie. Hanno anche mangiato più prodotti a base di soia qui che nel resto del Giappone. Carne, uova e latticini non venivano consumati in quantità rilevanti né ad Okinawa né nel resto del Giappone, al massimo qualche pesce (15 g al giorno a Okinawa, 62 g al giorno nel resto del Giappone).
Ciò che accomuna i centenari – sia a Okinawa che in Giappone – è il loro apporto calorico giornaliero molto basso di sole 1100 kcal, probabilmente dovuto anche al fatto che non vengono quasi utilizzati dolci e oli e grassi. Altri fattori che contribuiscono alla longevità sono la meditazione regolare, l'assenza di stress, una rete sociale sicura e piuttosto che una palestra, il tai chi e le arti marziali.
Il corallo Sango fornisce calcio e magnesio
Il corallo marino Sango è un'ottima fonte di calcio e magnesio in particolare, quindi una piccola dose giornaliera di 2.4 grammi di polvere fornisce 576 mg di calcio e 266 mg di magnesio. Questo corrisponde già a più della metà del fabbisogno giornaliero di calcio (1000 mg) e allo stesso tempo quasi all'intero fabbisogno giornaliero di magnesio (300 – 350 mg), quindi la polvere è un integratore alimentare ideale per questi due minerali.
Calcio naturale nel corallo Sango
Il corallo marino Sango è costituito in gran parte da calcio naturale. Quando pensi al calcio, pensi subito a ossa forti e denti sani. Infatti, la maggior parte del calcio del corpo è immagazzinata proprio qui e garantisce stabilità. Ma le ossa sono anche la nostra riserva di calcio. Quando i livelli di calcio nel sangue diminuiscono, il corpo rilascia calcio dalle ossa e lo invia nel sangue. Perché il livello di calcio nel sangue deve rimanere sempre lo stesso. Altrimenti, questo sarebbe pericoloso per la vita e porterebbe a forti crampi (tetania).
Il sangue ora fornisce calcio a tutti gli altri organi e tessuti, perché il calcio ha molte altre funzioni, come puoi leggere nel link del calcio sopra, ad es. B. per muscoli ben funzionanti e un sistema nervoso sano. Il calcio è anche coinvolto nella coagulazione del sangue e nel corretto funzionamento di molti enzimi.
Affinché ci sia sempre abbastanza calcio per tutti questi compiti e le ossa e i denti non debbano rinunciare a più calcio di quello che possono risparmiare, un buon apporto di calcio con calcio idealmente naturale è un prerequisito importante. Se c'è anche iperacidità, il calcio viene sempre eliminato con l'urina, che può ridurre nel tempo il contenuto di calcio di ossa e denti.
Calcio in iperacidità
Dal punto di vista della naturopatia, l'iperacidità cronica è il risultato dello stile di vita e dell'alimentazione moderni. Gli alimenti che formano acido come carne, salsiccia, formaggio, prodotti da forno e pasta, così come dolci, bibite e molti prodotti pronti sono spesso consumati in eccesso. Allo stesso tempo, di solito c'è una mancanza di compensazione sotto forma di verdure alcaline, insalate alcaline, germogli e frutta. Se poi si beve solo un po' d'acqua e si evita ogni movimento, i sistemi tampone del corpo possono essere rapidamente sovraccaricati e la conseguente eccessiva acidificazione può portare a un'ampia varietà di problemi, ad esempio una mancanza di calcio e altri minerali.
Il corallo di mare Sango può quindi essere assunto preventivamente o per la disacidificazione, se già c'è acidificazione, può fornire all'organismo calcio e magnesio – due minerali fortemente basici – e proteggere così ossa e denti. Allo stesso tempo, ora ci sono abbastanza minerali per la pelle, i capelli, le unghie e il tessuto connettivo, perché anche queste strutture corporee hanno sempre bisogno di calcio e magnesio sufficienti.
Perché non bere solo latte?
A questo punto, ti starai chiedendo qual è lo scopo di un integratore di calcio quando si potrebbe facilmente bere latte o mangiare formaggio o yogurt per ottenere molto calcio. I latticini sono in realtà ricchi di calcio.
Ma a cosa serve il calcio del latte se soffri anche tu di una carenza di magnesio? Il magnesio è solo molto scarsamente presente nei prodotti lattiero-caseari. Con la dieta convenzionale a base di latte (soprattutto se si mangia formaggio, che contiene molto calcio), di solito si è ben riforniti di calcio. Allo stesso tempo, la dieta convenzionale spesso contiene solo poche fonti di magnesio (cereali integrali, noci, semi, verdure), quindi da un lato può verificarsi una carenza di magnesio e dall'altro un eccesso di calcio.
Allo stesso tempo, i latticini non sono ben tollerati da molte persone. Oltre all'intolleranza al lattosio, piuttosto rara nelle nostre parti del mondo (Europa), è più comune l'intolleranza alle proteine del latte. A differenza dell'intolleranza al lattosio, questa non si manifesta in evidenti problemi digestivi dopo il consumo di latte, ma può anche “solo” favorire malattie croniche di ogni tipo e portare a mal di testa latenti, stanchezza e frequenti infezioni respiratorie. I latticini aumentano anche il rischio di cancro alla prostata negli uomini e al seno nelle donne (soprattutto il formaggio).
I prodotti lattiero-caseari non sono quindi sempre adatti a mantenere l'equilibrio minerale personale un sano equilibrio. Meglio le fonti vegetali di calcio, che di solito forniscono contemporaneamente anche magnesio, e – come supplemento – il corallo marino Sango.
Magnesio naturale in corallo Sango
Il secondo minerale presente in grandi quantità nel Sango Sea Coral è il magnesio, altro elemento vitale. Che si tratti di emicrania, dolore cronico, ipertensione, artrosi, reumatismi, diabete o problemi di colesterolo, che si tratti di prevenire infarti, ictus, osteoporosi o calcoli renali o eliminare obesità, asma e infertilità, il magnesio è sempre uno dei componenti più importanti della terapia olistica.
Il magnesio mostra alcuni notevoli meccanismi d'azione che possono portare a un miglioramento di tutti i disturbi menzionati. Ad esempio, il magnesio è fondamentalmente antinfiammatorio ed è quindi indicato per tutti i problemi di salute legati alle infiammazioni croniche, che sono la quasi totalità delle patologie sopra citate.
In caso di insulino-resistenza (diabete di tipo 2 o pre-diabete), il magnesio assicura che le cellule sviluppino una maggiore sensibilità all'insulina in modo che il diabete possa regredire. Il magnesio abbassa la pressione sanguigna perché aiuta a rilassare i muscoli delle pareti dei vasi sanguigni e quindi riduce un fattore di rischio significativo nello sviluppo di infarti e ictus. Il magnesio è IL minerale antistress, che noterai in particolare quando sei carente di magnesio e soffri di insonnia, nervosismo, mal di testa e sudorazione.
Calcio e magnesio: una squadra inseparabile
I due minerali – calcio e magnesio – non sono solo indispensabili singolarmente, ma anche indissolubilmente legati, il che significa che il calcio senza magnesio non funziona altrettanto bene e viceversa. Quindi non è molto utile prendere solo uno o solo l'altro minerale. Anzi.
Molte persone prendono solo un integratore di calcio perché vogliono fare qualcosa per le loro ossa. Che succede? Se c'è troppo calcio nel corpo rispetto alla quantità di magnesio, ciò può portare a notevoli danni alla salute e all'aggravamento delle malattie esistenti. Questo può già accadere con un leggero aumento del livello di calcio, se il livello di magnesio non aumenta contemporaneamente.
L'esperimento del calcio-magnesio
Hai voglia di un esperimento? Se hai una forma separata di integratore di calcio e integratore di magnesio a casa, aggiungi una piccola quantità di integratore di calcio (1 compressa) a un bicchiere con 30 ml di acqua. Non si dissolverà completamente. Quindi aggiungere la stessa quantità (o leggermente meno) di magnesio.
Che cosa sta accadendo? Improvvisamente, il calcio continua a dissolversi. Anche in un bicchiere d'acqua, il magnesio ha una chiara influenza sulla reattività del calcio. La solubilità in acqua del calcio aumenta in presenza di magnesio, che alla fine aumenta anche la biodisponibilità del calcio. Il lavoro di squadra tra calcio e magnesio è molto simile nel corpo, ad esempio B. quando si tratta di proteggere la densità ossea durante la menopausa.
Sango Marine Coral protegge la densità ossea durante la menopausa
Il calcio da solo non è di grande utilità nell'osteoporosi. Solo quando entra in gioco il magnesio (e naturalmente la vitamina D) le ossa possono rafforzarsi nuovamente e aumentare la densità ossea. Uno studio del 2012 sui topi senza ovaie ha mostrato quanto siano utili i minerali di corallo a questo proposito. Si è scoperto che il calcio di corallo insieme alla zeolite può arrestare la perdita di densità ossea, che progredisce continuamente anche nelle donne durante la menopausa.
Sango Sea Coral – Gli oligoelementi contenuti
Il corallo marino Sango non fornisce solo calcio e magnesio. Il corallo marino Sango è una fonte naturale di molti minerali essenziali e oligoelementi, tra cui ferro, silicio, cromo, zolfo e iodio naturale. Tuttavia, le quantità di questi minerali contenute nel Sango Sea Coral sono generalmente troppo piccole per coprire la domanda. Ad esempio, se hai una significativa carenza di ferro o iodio, dovresti usare integratori alimentari che possono rimediare in modo specifico a queste carenze.
Gli oligoelementi contenuti nel corallo marino Sango non potevano che aiutare a soddisfare le esigenze quotidiane, come ad es. B. il contenuto di cromo o iodio.
Cromo in corallo Sango
Ti piace mangiare grasso? O forse preferisci il dolce? Quindi il tuo livello di Chrome potrebbe essere troppo basso. Il cibo grasso in particolare significa che il cromo può essere assorbito solo in modo insufficiente, e ogni portata nel corridoio delle caramelle significa che espelli più cromo di quanto puoi risparmiare. Tuttavia, se c'è una carenza di cromo, una corrispondente carenza favorisce l'obesità. Perché il cromo altrimenti aiuta ad abbattere il grasso e costruire muscoli.
Il cromo può anche avere un effetto positivo sui livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue poiché il cromo può aumentare la sensibilità all'insulina delle cellule, quindi anche i livelli di zucchero nel sangue e di insulina diminuiscono. Un corretto livello di insulina provoca anche un abbassamento dei livelli di lipidi nel sangue.
Per questo motivo, molti terapisti olistici ora raccomandano di ottimizzare l'apporto di cromo in caso di diabete e livelli elevati di lipidi nel sangue. Con la solita dose giornaliera di corallo marino Sango (2.4 grammi), copri già il 10 percento del tuo fabbisogno di cromo. Se integri nella tua dieta anche legumi, pomodori freschi, funghi, broccoli e datteri secchi – tutti alimenti ricchi di cromo – e allo stesso tempo eviti cibi grassi e merendine ricche di zuccheri, allora sei perfettamente rifornito di cromo .
Iodio nel corallo Sango
Il fabbisogno giornaliero di iodio dell'uomo è compreso tra 150 e 300 microgrammi, a seconda del peso (ideale) della rispettiva persona e della sua situazione di vita (ad esempio gravidanza, allattamento). Lo iodio è vitale perché la tiroide produce i suoi ormoni da questo oligoelemento. Se mancano gli ormoni tiroidei, si diventa flemmatici, assonnati, depressi, si soffre di perdita di appetito, eppure si continua ad ingrassare, anche se non si mangia quasi nulla.
Il giusto apporto di iodio è quindi più che importante. Anche il Sango Sea Coral può aiutare qui. Una dose giornaliera di Sango contiene 17 microgrammi di iodio naturale, quindi integra delicatamente la tua dieta con iodio di alta qualità.
Se ti assicuri anche di mangiare molti broccoli, verdure a foglia verde, funghi, porri, noci e un pizzico di alghe di tanto in tanto, allora non devi più preoccuparti del tuo apporto di iodio (senza pesce).
Il corallo marino Sango è quindi una fonte di minerali molto varia. Tuttavia, spesso non sono solo le QUANTITÀ di minerali contenuti nel rispettivo preparato minerale a determinare la qualità del preparato, ma anche la sua biodisponibilità, cioè quanto bene i rispettivi minerali possono essere assorbiti e utilizzati dall'organismo. Anche la biodisponibilità del corallo marino Sango è molto buona:
Il corallo marino Sango con il rapporto ottimale 2:1
In alcuni casi, gli integratori minerali convenzionali contengono solo calcio o solo magnesio solo ferro, ecc. In natura, invece, non troviamo quasi mai un singolo minerale isolato. E c'è una buona ragione per questo. Perché più minerali e oligoelementi diversi sono combinati tra loro – ovviamente nel rapporto naturale – meglio possono essere assorbiti dall'organismo.
Questo è particolarmente importante per i due principali minerali del Sango Sea Coral: calcio e magnesio. Il corpo umano assorbe e utilizza idealmente calcio e magnesio solo se sono presenti in un rapporto di 2:1 (calcio: magnesio).
Questo è esattamente il caso del Sango Sea Coral. Fornisce i due minerali più importanti, calcio e magnesio, non solo nel rapporto ideale di 2:1 per il corpo umano, ma anche in combinazione naturale con circa 70 altri minerali e oligoelementi e in una combinazione sorprendentemente simile a quella del corpo umano.
Nota: alcuni rivenditori affermano che non esiste un corallo marino Sango naturale con un rapporto Ca:Mg di 2:1. Il corallo marino Sango contiene quasi solo calcio e se viene offerta una preparazione Sango con un rapporto Ca: Mg di 2: 1, viene aggiunto il magnesio. Questo non è corretto e ad un esame più attento si è rivelata una voce che probabilmente era circolata molti anni fa. In realtà esistono due diverse varietà di Sango Coral. Una polvere di corallo che è costituita quasi interamente da calcio e quindi viene venduta a circa la metà del prezzo degli altri preparati Sango, così come la polvere di corallo di cui stiamo qui scrivendo, che naturalmente ha un rapporto Ca:Mg di 2:1 . Quindi non viene aggiunto magnesio.
Il corallo marino Sango ricorda le ossa umane
Il corallo marino Sango è così simile alla struttura delle nostre ossa che sarebbe (come qui descritto essere ottimamente adatto come materiale sostitutivo osseo. Gli impianti dentali – siano essi di metallo o ceramica – sono sempre classificati come corpi estranei dall'organismo, anche se non scatenano evidenti reazioni di intolleranza Diventa problematica anche la realizzazione di impianti quando l'osso mascellare si è già notevolmente ritirato.
Il corallo potrebbe risolvere tutti questi problemi. A causa della sua somiglianza con l'osso umano, non è considerato una sostanza estranea dal corpo. Sono escluse incompatibilità. Inoltre, il corallo può sostituire la sostanza ossea mancante nell'osso mascellare, cosa che ovviamente non avviene con gli impianti.
La ricerca su questo argomento va avanti da molto tempo. Già alla fine degli anni '1980, scienziati francesi hanno scoperto in uno studio che gli impianti ossei realizzati in corallo vengono lentamente riassorbiti dal tessuto osseo del corpo, mentre il corallo viene contemporaneamente sostituito da nuovo tessuto osseo nel tempo. Gli scienziati hanno concluso che il corallo è un eccellente biomateriale che funge da impalcatura nel corpo attorno al quale si attaccano gli osteoblasti (cellule ossee), consentendo la formazione di nuovo osso. I ricercatori finlandesi hanno trovato qualcosa di simile nel 1996.
Pochi anni dopo, il policlinico di chirurgia orale e maxillo-facciale dell'ospedale universitario Charité di Berlino ha iniziato a utilizzare il corallo come materiale sostitutivo osseo nella zona del cranio. I successi furono pubblicati pochi anni dopo (1998) con il titolo “Natural carbonato di calcio di corallo come sostituto alternativo nei difetti ossei del cranio” in una rivista specializzata di chirurgia orale e maxillo-facciale.
Oltre alla sua varietà di minerali e al suo rapporto minerale naturalmente armonioso, questa sorprendente somiglianza del corallo con il corpo o le ossa umane è un'altra indicazione di quanto il corallo sia adatto come integratore alimentare per noi umani. Purtroppo non sappiamo se ci sono cliniche/medici che già lavorano con impianti di corallo.
Quanto bene vengono assorbiti i minerali del corallo Sango?
Gran parte dei composti di calcio e magnesio è presente nel corallo marino Sango non disciolto sotto forma di carbonati. Tuttavia, il numero di luglio 2009 della Pharmazeutische Zeitung spiegava già che i minerali inorganici (ad esempio i carbonati) non vengono riassorbiti in misura minore rispetto ai minerali organici (ad esempio i citrati), ma solo più lentamente.
Tuttavia, in base alla loro biodisponibilità, il corallo marino Sango ei suoi minerali apparentemente non appartengono né all'uno né all'altro gruppo. Sono sorprendentemente buoni e rapidamente biodisponibili, quindi entrano nel sangue più velocemente dei carbonati convenzionali e da lì nelle cellule del corpo o dove sono necessari, come ha dimostrato uno studio giapponese del 1999.
A quel tempo, i ricercatori coinvolti hanno scoperto che i minerali nel corallo marino sono assorbiti molto meglio dalla mucosa intestinale rispetto agli integratori alimentari convenzionali a base di composti di carbonato. Quindi il Sango Sea Coral sembra essere qualcosa di speciale e non paragonabile ai carbonati convenzionali.
Calcio del corallo Sango: nel flusso sanguigno in 20 minuti?
Reinhard Danne scrive persino nel suo libro "Sango Meeres-Korallen" che il corallo marino Sango o il calcio che contiene raggiunge il flusso sanguigno entro 20 minuti - con una biodisponibilità di circa il 90 percento, il che significa che molti altri integratori di calcio non avrebbero chiaramente prestazioni migliori poiché la loro disponibilità è spesso solo del 20-40%.
Tuttavia, non abbiamo ulteriori prove di ciò. Ma anche con una biodisponibilità leggermente inferiore, il corallo marino Sango è un modo naturale per ottimizzare l'equilibrio di calcio e magnesio in modo sano.
Le barriere coralline vengono distrutte per il corallo del mare sango?
Il corallo marino Sango è quindi un integratore minerale altamente raccomandato e di alta qualità. Ma le barriere coralline non sono in pericolo in questi giorni? A causa di spedizioni, inquinamento ambientale, disastri naturali e aumento della temperatura dell'acqua? Quindi come puoi mangiare il corallo del mare Sango con la coscienza pulita?
Il corallo marino Sango non viene rubato dalle barriere coralline viventi per la produzione di integratori alimentari di alta qualità. Si raccolgono invece – rigorosamente controllati – solo quei frammenti di corallo che si sono naturalmente staccati dai banchi di corallo nel tempo e che ora si trovano distribuiti sui fondali intorno a Okinawa. Tuttavia, se preferisci utilizzare un altro integratore naturale di calcio, troverai un'alternativa nella sezione successiva.
Il Sango Sea Coral è adatto a vegetariani e vegani?
Anche se sei vegetariano o vegano, Sango Sea Coral potrebbe essere un'opzione per te, anche se il corallo stesso non è una pianta ma un animale. Il corallo deposita costantemente calcare e in questo modo costruisce nel corso dei secoli enormi barriere coralline di enormi proporzioni. Tuttavia, gli animali stessi non vengono né utilizzati né sfruttati per la produzione di polvere di corallo marino Sango, né il loro stile di vita viene disturbato. Raccogli solo – come spiegato sopra – le parti naturalmente interrotte della struttura corallina che una volta formavano gli animali corallini. Il corallo di mare Sango è quindi adatto anche a vegetariani e vegani.
L'alternativa al corallo marino Sango: l'alga calcica
Poiché la maggior parte dei vegani non vuole mangiare un animale anche se è morto naturalmente, le alghe di calcio sono un'alternativa all'apporto naturale di calcio. Questa è l'alga rossa Lithothamnium calcareum.
Dovresti quindi assumere ulteriore magnesio o rendere la tua dieta ricca di magnesio.
Naturalmente, questa alternativa è anche una buona idea per chiunque sia preoccupato per le barriere coralline o per la possibile contaminazione radioattiva da Fukushima.
Corallo del mare di Sango e Fukushima
Spesso ci viene chiesto se si può prendere il corallo con la coscienza pulita poiché è "estratto proprio accanto a Fukushima" ed è quindi decisamente radioattivo. Tuttavia, ci sono oltre 1,700 km tra Fukushima e le aree di raccolta dei coralli. Inoltre, la corrente dovrebbe fluire nella direzione opposta, cioè da Okinawa a Fukushima, e non viceversa.
Inoltre, è possibile richiamare l'analisi della radioattività dei lotti attuali nelle informazioni sul prodotto dei fornitori responsabili, che (almeno dal marchio della natura effettiva) non danno motivo di reclamo.
I benefici del Sango Sea Coral
A parte i benefici del Sango Sea Coral sopra descritti e il fatto che si tratta di un prodotto naturale, rispetto a molti altri integratori minerali, il corallo ha un netto vantaggio:
Sango Coral è privo di additivi
Consiste solo della polvere del corallo del mare Sango. È quindi privo di qualsiasi tipo di additivo, riempitivi, aromi, distaccanti, stabilizzanti, zucchero, regolatori di acidità, dolcificanti, maltodestrine, antiossidanti e inibitori di schiuma. Perché se vuoi fare qualcosa di buono per te stesso, non dovresti caricarti allo stesso tempo di sostanze potenzialmente dannose.
Per inciso, gli additivi superflui sopra elencati possono essere tutti contenuti in un unico integratore minerale, ad esempio B. nelle compresse effervescenti di calcio di Sandoz. Pertanto, tieni gli occhi aperti quando acquisti integratori minerali o integratori alimentari in generale.
Il corallo Sango è poco costoso
Inoltre, il Sango Sea Coral è molto economico. Come spesso accade, più grande è il pacchetto selezionato, più basso è il prezzo. Ad esempio, se acquisti 100 g, questa confezione costa 9.95 euro (su Myfairtrade), ma se acquisti 1000 g, il prezzo di 100 g qui è di soli 7.50 euro.
Di conseguenza, il corallo del mare di Sango costa tra poco meno di 19 centesimi e 25 centesimi al giorno.
Sango Coral è disponibile in polvere, capsule e compresse
Il Sango Sea Coral è disponibile nelle seguenti tre forme:
- Sotto forma di polvere da mescolare in acqua e bere
- sotto forma di capsule che possono essere facilmente deglutite e
- sotto forma di Sango Tabs che possono essere sciolte in bocca o semplicemente masticate.
Applicazione del Sango Sea Coral
Mescola la tua dose giornaliera di Sango in polvere con un goccio di succo di limone in 0.5 – 1 litro d'acqua al mattino e bevi questa quantità d'acqua durante il giorno (agita sempre brevemente la bottiglia prima di bere). Il succo di limone migliora la biodisponibilità dei composti minerali contenuti nel corallo marino Sango.
Se assumi il corallo marino Sango in diverse dosi distribuite nell'arco della giornata (almeno 2 o 3), il corpo può assorbire più calcio o magnesio che con una sola dose giornaliera.
Naturalmente, puoi anche semplicemente ingoiare le capsule o prendere le pastiglie. Tuttavia, bevi sempre abbastanza acqua.
Possibili effetti collaterali di Sango Sea Coral
Il corallo marino Sango è – se dosato correttamente – privo di effetti collaterali e svantaggi. Alcuni produttori danno la seguente raccomandazione d'uso: prendere un misurino 3 volte al giorno, sciolto in acqua 1 ora prima o 2 ore dopo un pasto.
Tuttavia, se non tolleri l'assunzione del corallo a stomaco vuoto, puoi assumere la polvere anche durante i pasti.
Se soffri di bruciore di stomaco o eccesso di acidità di stomaco, puoi assumere una compressa di Sango o bere la polvere mescolata con acqua, ad es. B. anche subito dopo un pasto. Perché il carbonato di calcio contenuto neutralizza gli acidi in eccesso.
Devo assumere vitamina D con Sango Sea Coral?
Si dice spesso che si debba assumere la vitamina D con un integratore di calcio poiché la vitamina D favorisce l'assorbimento del calcio dall'intestino. Un apporto aggiuntivo di vitamina D con il corallo marino Sango ha senso solo se si ha una carenza di vitamina D. Se hai livelli sani di vitamina D e stai anche assumendo vitamina D con un integratore di calcio, sei a rischio di ipercalcemia, il che significa che troppo calcio viene quindi assorbito dall'intestino e inonda il corpo. Spieghiamo i sintomi dell'ipercalcemia nel nostro articolo sul corretto apporto di vitamina D. Tuttavia, il rischio di ipercalcemia è solitamente presente solo con un'assunzione giornaliera molto elevata di calcio, ad es. B. se si assumono molto più di 1000 mg.
