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Foglio di torta con peperoni e pomodori

5 da 1 voto
Tempo totale 2 ore 15 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 6 persone
Calorie 240 kcal

Ingredienti
 

  • 300 g Farina di farro
  • 21 g Lievito fresco
  • 0,25 cucchiaino Sale
  • 200 ml Acqua tiepida
  • 3 cucchiai da tavola Olio di colza
  • 1 pizzico Zucchero
  • 1 di medie dimensioni Cipolla rossa
  • 2 Spicchi d'aglio
  • 3 peperoni rossi
  • 2 Pomodori
  • 200 g Pasta di paprika (Ajvar)
  • Sale e pepe
  • 0,5 mazzo Erba cipollina fresca

Istruzioni
 

  • Mettete in una ciotola la farina e lo zucchero, sbriciolate il lievito e aggiungete. Impastare con 200 ml di acqua tiepida, 1 cucchiaio di olio di colza e sale. Lasciare lievitare l'impasto in un luogo tiepido per 30 minuti. Stendete la pasta lievitata su un piano di lavoro infarinato. Rivestire una teglia (25+35) foderata con carta da forno. Bucherellare più volte con una forchetta Lasciare lievitare per 15 minuti.
  • Distribuire la pasta di paprika sull'impasto. Preriscaldare il forno a 220 gradi.
  • Tagliare i peperoni a metà, pulirli, privarli del torsolo, lavarli e tagliarli a listarelle larghe 1 cm. Lavare i pomodori, dividerli a metà e tagliarli a pezzi grossi. Sbucciare la cipolla e l'aglio. Tritare la cipolla a listarelle sottili e l'aglio. Mescolare la paprika, le cipolle, i pomodori e l'aglio con il resto dell'olio di colza (2 cucchiai), condire con sale e pepe.
  • Distribuire il composto di peperoni sulla pasta di peperoni. Cuocere in forno per circa 25-30 minuti. Tagliare l'erba cipollina a rotoli. Sfornare la torta con paprika e pomodorini, tagliarla a pezzetti e servirla cosparsa di erba cipollina.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 240kcalCarboidrati: 32.6gProteine: 4gGrasso: 10.3g
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Scritto da Ashley Wright

Sono un Nutrizionista-Dietologo iscritto all'albo. Poco dopo aver sostenuto e superato l'esame di abilitazione per Nutrizionista-Dietologo, ho conseguito un Diploma in Arti Culinarie, quindi sono anche uno chef certificato. Ho deciso di integrare la mia licenza con uno studio nelle arti culinarie perché credo che mi aiuterà a sfruttare il meglio delle mie conoscenze con applicazioni del mondo reale che possono aiutare le persone. Queste due passioni fanno parte integrante della mia vita professionale e sono entusiasta di lavorare con qualsiasi progetto che coinvolga cibo, nutrizione, fitness e salute.

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