Mia Lane
A differenza dell'infiammazione acuta, l'infiammazione silente tende ad essere aspecifica. Ma possono causare gravi malattie. Pertanto, dovresti prestare attenzione a questi 8 segnali di pericolo.
L'infiammazione di solito si manifesta sotto forma di gonfiore, arrossamento o dolore. Nel caso di infiammazione silente, i sintomi non sono esattamente riconoscibili, motivo per cui questa infiammazione spesso passa inosservata. Ma ci sono segnali che indicano: dovresti prestare attenzione a questi 8 segnali di pericolo!
Infiammazione cronica silenziosa: quanto è pericolosa?
L'infiammazione è in realtà un segnale di avvertimento importante e anche salutare del corpo: vengono combattuti invasori come virus o batteri. Questa è una risposta vitale. Ma se l'infiammazione dura troppo a lungo e diventa cronica, può danneggiare il corpo.
È il caso dell'infiammazione silenziosa: cova sotto la cenere ed è alimentata ancora e ancora da determinati stimoli. Non si verifica localmente, ma in tutto il corpo, motivo per cui è anche chiamato “sistemico”.
Se i processi infiammatori non vengono fermati, possono derivare malattie gravi, come ad esempio:
- Infiammazione intestinale cronica, come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa
- Disturbi cardiovascolari come ictus o infarto
- Cancro
- Malattie autoimmuni come i reumatismi o la sclerosi multipla
- diabete
- allergie
- parodontite
- Malattie della pelle come rosacea, psoriasi
Si raccomanda quindi urgentemente una visita dal medico se si nota uno qualsiasi dei seguenti segnali di pericolo.
Infiammazione silenziosa nel corpo: 8 segnali di pericolo
Un'infiammazione silenziosa mostra sintomi molto aspecifici e quindi di solito non suggeriscono immediatamente un processo infiammatorio nel corpo. Poiché il corpo non è in grado di combattere l'infiammazione in corso in modo mirato, il sistema immunitario è indebolito.
Ecco 8 segnali di pericolo a cui prestare attenzione:
1. L'infiammazione silenziosa porta a stanchezza e problemi di concentrazione
Il corpo è in modalità di combattimento costante, il che ti fa sentire costantemente stanco o svogliato e rende difficile la concentrazione.
2. Suscettibilità alle infezioni con infiammazione silente
Poiché il sistema immunitario è attaccato dal processo infiammatorio, i patogeni hanno vita facile.
3. L'infiammazione silenziosa porta a disturbi del sonno
Non solo lo stress, ma anche l'infiammazione può disturbare il sonno e portare all'irrequietezza.
4 sudorazioni notturne da infiammazione silenziosa
La sudorazione notturna può anche indicare un'infiammazione cronica nel corpo. Tuttavia, possono esserci anche altre cause, come il cancro o la menopausa. Questo dovrebbe essere chiarito da un medico.
5. Infiammazione silenziosa e vertigini
Il corpo reagisce spesso con vertigini. Se ciò si verifica senza una causa riconoscibile, ad esempio in caso di problemi circolatori o in connessione con un mal di testa, questo può indicare un'infiammazione silenziosa.
6. Intolleranze alimentari dovute a infiammazioni silenziose
La flora intestinale, il cosiddetto microbioma, può essere disturbata dal processo infiammatorio. Il risultato possono essere lacrime nella mucosa intestinale, quindi i componenti del cibo entrano nel sangue, dove possono causare una reazione anticorpale.
7. Infiammazione silenziosa con visione offuscata
Anche gli occhi possono essere colpiti dal meccanismo di difesa. Se un esame esclude altre possibili cause, dovrebbe essere presa in considerazione l'infiammazione.
8. L'infiammazione silenziosa può scatenare la depressione
Non solo il corpo, ma anche la psiche può essere colpito. I sintomi vanno da una maggiore irritabilità a stati d'animo depressivi. Anche in questo caso si dovrebbe ottenere un consulto medico per identificare la causa della depressione mentale.
I fattori scatenanti dell'infiammazione silenziosa
L'infiammazione cronica si sviluppa lentamente e in fasi. I trigger classici sono, ad esempio, le infezioni dei denti che si diffondono, le infezioni dei seni non trattate o gli ascessi incapsulati nel corpo. Questi punti fumanti consentono agli agenti patogeni di diffondersi attraverso il flusso sanguigno in tutto il corpo, ancora e ancora e ancora. La dieta gioca un ruolo importante nell'infiammazione silenziosa, perché alcuni alimenti come zucchero, grassi e prodotti animali promuovono questi processi infiammatori e assicurano che si diffondano ancora e ancora.
Infiammazione silenziosa: i valori del sangue forniscono informazioni
Ma come viene rilevata questa reazione del corpo? La risposta: un'infiammazione silenziosa può essere vista nel sangue. Un segno è, ad esempio, quando il laboratorio rileva un aumento del numero di globuli bianchi. Inoltre, il cosiddetto valore di PCR – un'indicazione di proteine infiammatorie – è permanentemente leggermente elevato. Inoltre, una sedimentazione del sangue può essere un segno di un'infiammazione silenziosa.
Ci sono farmaci per l'infiammazione silenziosa?
Come per tutte le infiammazioni, in questo caso vengono solitamente utilizzati cortisone e farmaci antinfiammatori non steroidei come l'aspirina o l'ibuprofene per un rapido sollievo.
Inoltre, l'omeopatia può anche essere efficace per l'infiammazione silenziosa. Tuttavia, quali globuli dovresti assumere dipende dal tipo di sintomi. Pertanto, dovresti chiedere consiglio prima di prenderlo.
Infiammazione silenziosa: terapia attraverso l'alimentazione
Come si può trattare l'infiammazione silenziosa? A causa della gamma di sintomi, i reclami devono essere esaminati individualmente. Non esiste ancora una terapia globale: la medicina convenzionale manca ancora di studi scientifici, le basi precedenti non sono ancora sufficienti.
Tuttavia, gli esperti raccomandano all'unanimità di prestare attenzione alla dieta e a un peso corporeo sano. Troppi zuccheri e grassi, così come troppi cibi animali, favoriscono l'insorgere dell'infiammazione silenziosa. Dovresti cambiare la tua dieta e mangiare cibi più freschi, vegetariani, a base vegetale e ricchi di fibre. Dovresti anche prestare attenzione agli ingredienti antinfiammatori e a un apporto sufficiente di acidi grassi omega-3 e scegliere solo una buona qualità. Anche l'esercizio fisico regolare e la riduzione dello stress, ad esempio attraverso lo yoga o la meditazione, sono consigliabili per combattere l'infiammazione silenziosa.
