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Pollo alla soia con verdure Wok

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Tempo totale 40 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 3 persone

Ingredienti
 

Verdure:

  • 90 ml Salsa di soia scura
  • 90 ml Sake
  • 70 ml Mirin (vino di riso dolce)
  • 50 g Miele
  • Salare con cura
  • 140 g Pak Chio mini
  • 2 Canne Porro di primavera
  • 100 g Porro
  • 1 Taglia Carota
  • 200 g Peperoni colorati
  • 1 Taglia peperoncino rosso
  • 100 g Funghi Shii-Take
  • 2 cm Ginger
  • 4 cucchiai da tavola Olio di arachidi
  • 1 cucchiaino Amido alimentare

Istruzioni
 

Preparazione della carne:

  • Tagliare la carne in ca. Pezzi da 3.5 cm. Mescolare la salsa di soia, il sakè, il mirin e il miele in una marinata. Assaggiate, se è abbastanza salato, aggiustate di sale con attenzione se necessario. Aggiungere i cubetti di carne e lasciarli marinare fino al termine di tutto il resto del lavoro.

Verdure e contorno di riso o simili:

  • Per prima cosa preparate il riso o la pasta che desiderate seguendo le istruzioni riportate sulla confezione e poi tenetelo in caldo. (La preparazione del piatto è molto veloce dopo la preparazione).
  • Rimuovi le radici del pak choi. Lasciare grossolanamente piccole foglie e tagliare trasversalmente i gambi bianchi in strisce strette. Pulite i cipollotti ed i porri e tagliateli a fettine non troppo sottili. Sbucciare la carota e tagliarla a fettine sottili. Dopo averli lavati, dividere a metà i peperoni, eliminare il torsolo e il torsolo e tagliarli a pezzi grossi. Dividere a metà il peperoncino, eliminare il gambo e i semi e tagliarlo a listarelle sottili. Pulite i funghi shii-take (se necessario). Tagliate grossolanamente quelli grandi a pezzetti e lasciate quelli piccoli così come sono. Sbucciare e tritare finemente lo zenzero.

Completamento:

  • Scaldare un wok o una padella grande. Quando sarà caldo, aggiungete 2 cucchiai di olio di arachidi. Togliere la carne dalla marinata con una schiumarola, scolarla picchiettando sul bordo della ciotola e farla scivolare tutta in un colpo nell'olio. Attenzione, schizzi! Quindi friggere su tutti i lati fino a quando la carne non avrà più un aspetto vitreo all'esterno. L'operazione richiede circa 1 - 2 minuti. Quindi estrarlo immediatamente e conservarlo brevemente. Non buttate via la marinata, serve per le verdure.
  • Pulite il wok con un pezzo di carta da cucina (attenzione, è caldo), rimettetelo sul fuoco, aggiungete i restanti 2 cucchiai di olio e fate soffriggere leggermente tutte le verdure per ca. 1 minuto. Quindi sfumare immediatamente con la marinata, abbassare la fiamma a metà e lasciar cuocere a fuoco lento per 2 minuti. Nel frattempo aggiungete un po' di amido mescolato con acqua per far brillare la salsa. Ma questo in piccole quantità e passaggi. Non vuoi che la salsa assomigli al budino. Trascorsi i 2 minuti, unite la carne, spegnete il fuoco e lasciate cuocere le verdure con il calore rimasto all'interno. Provane solo un pezzo.
  • 6 .......... e puoi iniziare a servire ..............
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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