Emma Miller
I cetrioli sono su ogni tavola quasi tutto l'anno. Ma questo ortaggio gustoso e salutare non dovrebbe mai essere mangiato con un altro prodotto popolare.
I cetrioli hanno conquistato l'amore di tutte le casalinghe per il loro gusto rinfrescante e il basso contenuto calorico. Questo ortaggio ha un effetto benefico sul corpo, favorisce la perdita di peso, aiuta ad eliminare le tossine e ha una serie di altre proprietà utili. Ma tutto questo finisce nel nulla se si combinano i cetrioli con altri alimenti in modo errato.
Quali sono i benefici dei cetrioli?
La fibra contenuta nei cetrioli migliora la peristalsi del tratto gastrointestinale, aiuta ad eliminare le tossine, normalizza la funzione intestinale, aiuta a prevenire la stitichezza e riduce il peso.
Il silicone rende i capelli più lisci e le unghie forti e lucenti. Lo zolfo accelera la crescita dei capelli. Le fibre alimentari, il potassio e il magnesio contenuti in questo ortaggio regolano la pressione sanguigna e prevengono lo sviluppo dell'ipertensione.
La vitamina B1 ha un effetto benefico sul cervello e sul sistema nervoso, ha un effetto calmante e aiuta a curare l'insonnia. I cetrioli sono un ottimo modo per purificare il corpo. Aiutano a ridurre il peso, neutralizzare le tossine e prevenire la ritenzione urinaria.
I cetrioli sono ricchi di varie vitamine e sostanze nutritive che fanno bene alla pelle e aiutano a rallentare il processo di invecchiamento. I cetrioli contengono vitamina C, che fornisce un effetto sbiancante. Se vuoi schiarire le macchie dell'età sul viso, prepara delle maschere ai cetrioli e mangiali la sera.
Con cosa non abbinare i cetrioli
I cetrioli non dovrebbero mai essere mangiati con le arachidi. Mangiare questi alimenti insieme causerà diarrea, disturbi addominali e altre reazioni negative nel tratto gastrointestinale. Pertanto, si consiglia di fare una pausa di un'ora tra un consumo e l'altro di questi prodotti.
Allo stesso tempo, le arachidi hanno anche molte proprietà utili. Contiene acidi grassi insaturi, fibre alimentari e nessun colesterolo. Inoltre, ha un forte effetto antietà ed energizzante.
