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Ingredienti
Ingredienti lavorazione:
- 250 g Pomodori cocktail
- 100 g Pomodori a grappolo
- Olio d'oliva
- 5 g Curry
- 100 g Cipolle
- 2 g Aglio selvatico essiccato
- 2 g Sale
- 100 g mirtilli
- 100 ml Aceto balsamico
- 1 Può Tonno Sott'Olio
Contorno di pane:
- 100 ml Whisky
- 25 g Cipolle
- 250 g Farina di segale
- semi di sesamo
- Sale
- 1 Pc. Uovo
- 1 pacchetto Lievito in polvere
Istruzioni
Tonno:
- Tagliare il tonno in pezzi da 150 g, sciacquare sotto l'acqua e acidificare con aceto balsamico. Rimane lì per circa 15 minuti in modo che possa essere tirato fuori facilmente.
- 50 g di tonno (ciascuno per una porzione) vengono tagliati molto sottili in modo da diventare un carpaccio di tonno. Se il pesce non viene tagliato molto finemente, copritelo con pellicola trasparente e posizionatelo su un tagliere di legno e picchiettate questi pezzi fino allo spessore desiderato con leggeri colpi. Ora il carpaccio viene semplicemente strofinato con aceto balsamico ed è pronto da mangiare dopo ca. 20 minuti.
Insalata di pomodori con tonno:
- I pomodorini vengono puliti e tagliati. Va notato che si acquistano pomodori con la buccia fine o, se ciò non è possibile, si rimuove la buccia con acqua calda e un bagno di ghiaccio. Il secondo punto importante è che quando lo affetto devo eliminare il gambo duro dalla parte centrale del pomodoro, è leggermente velenoso e può causare nausea.
- Una volta effettuata questa preparazione preparo il condimento. Mettete in una ciotola l'aceto balsamico e l'olio della confezione di “tonno sott'olio”, condite con una cipolla e due cucchiaini di curry, aggiungete un pizzico di sale e uno o due cucchiai di zucchero.
- Aggiungete poi nella ciotola circa un quinto del tonno dalla lattina e mantecate il tutto con i pomodorini a fette.
- Il tonno con insalata di pomodori viene servito a parte. Tagliare a fette i pomodorini cocktail, anche di diverse tipologie, a piacere, e disporli in file sul piatto.
- Mettete in una ciotola il condimento, l'aceto balsamico, l'aglio orsino essiccato e un goccio di vino rosso, mescolate delicatamente.
- Il succo di 100 g di mirtilli viene ora aggiunto come componente dolce. Frullare i mirtilli e metterli in un panno di lino pulito, il tutto viene pressato attraverso il panno e poi mescolato con il condimento. Io non uso sale, ma un pizzico di curry completa il condimento. Il condimento viene ora messo sopra i pomodori.
- Condire le porzioni di tonno da 150 g con il curry e rosolarle brevemente nel burro caldo. Mi assicuro che il pesce mantenga un colore piccolo, continuo, rosso scuro se visto di lato. È posto accanto ai pomodorini cocktail.
- Vi presento la mia insalata di pomodori con tonno in una ciotolina. Il carpaccio di tonno viene adagiato sul bordo del piatto, il carpaccio incornicia dolcemente e delicatamente il tonno, che viene fritto in circa tre minuti.
Contorno:
- Mescolare l'impasto del pane composto da farina di segale, semi di sesamo, sale, uova e lievito e dividerlo in due parti.
- La prima porzione si mescola non con acqua ma con whisky e si lascia riposare per un'ora. La seconda porzione viene ottenuta con acqua e cipolla tritata, viene mescolata e impastata, quindi lasciata riposare anch'essa.
- Dopo la fase di riposo, entrambi vengono nuovamente massaggiati e impastati per essere nuovamente messi in modalità sonno per 1-1.5 ore.
- È giunto il momento: godersi il tepore per 45 minuti a 200 gradi per fare bella figura in tavola come un pane finito.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 167kcalCarboidrati: 10.6gProteine: 12.3gGrasso: 8.2g