John Myers
Il diabete di tipo 2 inizia in modo insidioso e, se non curato, porta a gravi complicazioni. Ma con la giusta dieta ed esercizio fisico, i livelli di zucchero nel sangue possono essere notevolmente migliorati.
Il diabete mellito è una delle malattie più diffuse nei paesi industrializzati. Nella sola Germania, i medici curano circa otto milioni di persone affette da diabete. Viene fatta una distinzione tra tipo 1 e tipo 2, con quest'ultimo in particolare considerato una malattia del benessere: ne soffre oltre il 90% di tutti i diabetici. Un numero significativamente inferiore di tutti i "diabetici" è affetto dal diabete di tipo 1. Mentre questo tipo si verifica spesso durante l'infanzia e l'adolescenza, sono principalmente gli adulti di età superiore ai 40 anni a cui i medici diagnosticano il diabete di tipo 2.
Il diabete di tipo 2 si sviluppa gradualmente
Secondo le stime del 2012, il 7.2% della popolazione in Germania ha conosciuto il diabete e un ulteriore 2.1% ha il diabete non scoperto. Il diabete di tipo 2 di solito si sviluppa gradualmente e può passare inosservato per anni. Questo è esattamente ciò che è insidioso: il corpo nota ogni singolo eccesso di zucchero ("memoria di zucchero") e anni dopo presenta le conseguenze, come danni ai nervi o disturbi circolatori, soprattutto nella parte inferiore delle gambe e dei piedi. Una temuta conseguenza a lungo termine è un piede diabetico con ulcere e ferite che non guariscono più.
Causa: Pancreas sovraccaricato da troppi carboidrati
La tendenza al diabete di tipo 2 è ereditaria. Tuttavia, non tutti coloro che sono predisposti a questo disturbo del metabolismo dei carboidrati lo sviluppano effettivamente. La cosiddetta sindrome del benessere è decisiva per lo scoppio della malattia: troppo cibo abbinato a troppo poco esercizio fisico favorisce l'insulino-resistenza.
Se fornisci al tuo corpo molte porzioni di carboidrati facilmente digeribili, il pancreas continuerà a funzionare costantemente. Le persone insulino-resistenti hanno più insulina nel sangue rispetto alle persone sane, ma il corpo non può più sopportare l'eccesso di zucchero nei tessuti. Il livello di insulina costantemente aumentato ha un effetto altrove: il corpo immagazzina più grasso - questo porta all'obesità e un frequente precursore o malattia concomitante del diabete è il fegato grasso. Nei vasi si formano depositi pericolosi. Se c'è anche una mancanza di esercizio, cioè quasi nessuno zucchero nel sangue viene utilizzato dai muscoli come energia, allora la resistenza all'insulina può progredire particolarmente rapidamente.
Nel peggiore dei casi, il pancreas alla fine smetterà di funzionare del tutto.
Sintomi inizialmente aspecifici
Il malessere generale e l'esaurimento sono i primi segni che l'energia alimentare ingerita (carboidrati/zuccheri) non raggiunge le cellule del corpo a causa della resistenza all'insulina. Ma chi va subito da un medico? Le possibilità di guarigione in questa fase (prediabete) sono ancora ottime. Quando viene fatta la diagnosi di “diabete di tipo 2”, spesso c'è già un danno consequenziale al sistema cardiovascolare.
Il diabete è anche popolarmente noto come malattia dello zucchero e quindi nomina già il sintomo principale: il rilevamento dello zucchero nelle urine. Se la concentrazione di zucchero nel sangue è significativamente troppo alta, il corpo espelle lo zucchero attraverso l'urina. Altri segni di diabete di tipo 2 avanzato:
- sete
- frequenti urination
- Fallimento della crescita, enuresi notturna, perdita di peso (nei bambini)
- Stanchezza, debolezza, vertigini
- Deterioramento della vista, cambiamento della vista
- pelle secca, prurito
- perdita alternata di appetito e morsi della fame
- Impotenza/perdita della libido
- crampi muscolari
- malattie nervose
- ferite che guariscono male, specialmente sui piedi
- nausea, dolore addominale
- infezioni del tratto urinario
- I disturbi mestruali hanno ridotto la fertilità nelle donne
- Cambiamenti mentali come comportamento aggressivo
Diagnosi mediante test della glicemia
Innanzitutto, la glicemia viene determinata nell'ufficio del medico. Viene fatta una distinzione tra glicemia a digiuno e glicemia occasionale. La normale glicemia a digiuno non supera i 100 milligrammi per decilitro. Il prediabete può essere presente con livelli di zucchero nel sangue a digiuno fino a 125 milligrammi per decilitro. Se i valori sono ancora più alti si sospetta il diabete mellito. Inoltre, viene eseguito un test di tolleranza al glucosio e viene determinato il cosiddetto livello di zucchero nel sangue a lungo termine: la glicoemoglobina (per così dire pigmento del sangue "saccarificato") fornisce informazioni sulla concentrazione media di zucchero nel sangue negli ultimi otto a dodici settimane.
Se viene diagnosticato il diabete mellito, è necessario esaminare il fondo oculare, l'urina, la pressione sanguigna, i nervi e i piedi e determinare i valori dei lipidi nel sangue e dei reni.
