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Vegan: Verdure – Curry – Latte di Cocco – Pan

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Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 64 kcal
Contenuti show

Ingredienti
 

  • 1 Taglia Tagliare la cipolla
  • 3 pezzo Carote affettate
  • 1 pezzo Tagliata di broccoli
  • 1 piccole Finocchi tagliati
  • 1 piccole Tagliare il peperoncino
  • 1 cucchiaino Sale vegetale
  • 2 cucchiaino Curry giallo in polvere
  • 1 Può Latte di cocco non zuccherato
  • Olio per wok al cocco

Istruzioni
 

  • Le verdure, potete prenderle anche altre cose, prima pulite, lavate e tagliate - la forma non ha importanza - io ho tagliato a lungo le carote e i broccoli, a fettine i finocchi e a rondelle i peperoni.
  • Scaldare l'olio del wok, rosolarvi le cipolle, quindi aggiungere gradualmente le verdure e mescolare ancora e ancora. Condisci il tutto con il sale vegetale.
  • Quindi aggiungere il curry e il latte di cocco, mescolare il tutto
  • C'erano riso bollito e un'insalata di cavolo rosso crudo
Ricetta Pino Stampare la ricetta

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 64kcalCarboidrati: 9.8gProteine: 2gGrasso: 1.8g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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