John Myers
Contenuti
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Ingredienti
- 1 pezzo Cipolla fresca
- 3 pezzo Spicchio d'aglio
- 20 g Olio d'oliva
- 400 g Confettura di pomodoro tritata
- 500 g Spaghetti
- 100 g Pasta di pomodoro
- 100 g Gouda grattugiato
- 16 pezzo Polpette vegetariane ad esempio di Vales
- Oreagno, sale, pepe nero, paprika dolce, basilico
Istruzioni
- Cuocere gli spaghetti al dente in acqua salata, scolarli e metterli in una pirofila.
- Tritate finemente la cipolla e l'aglio e fateli appassire nell'olio d'oliva. Aggiungere la passata di pomodoro e far rosolare brevemente.
- Aggiungere i pomodori in scatola. Riempi la lattina vuota con acqua e aggiungila anche alla pentola. Amalgamate bene il tutto e portate a bollore. Quindi accendi il fornello al minimo e lascia sobbollire la salsa per 20 minuti. Mescolare di tanto in tanto.
- Condire la salsa con le spezie a piacere e spalmarla sugli spaghetti.
- Distribuire le "polpette" sugli spaghetti e cospargere di formaggio. Infornare a 180°C in forno preriscaldato per 20-25 minuti.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 217kcalCarboidrati: 32.3gProteine: 8.3gGrasso: 5.9g
