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Cosa succede se non ti lavi i capelli per una settimana: queste conseguenze non saranno mai dimenticate

Vista posteriore della donna che fa la doccia e lava i capelli

L'igiene del cuoio capelluto e dei capelli è importante quanto l'igiene di tutte le altre parti del corpo umano. La violazione delle banali regole di pulizia può portare a spiacevoli conseguenze, che è meglio non portare.

Cosa succede se non ti lavi i capelli per una settimana – spiacevoli conseguenze di una pulizia impropria

Il problema dell'igiene del cuoio capelluto è piuttosto individuale, dipende dalle caratteristiche del corpo umano e dal suo funzionamento.

Le primissime conseguenze della ridotta pulizia della pelle in una persona con i capelli grassi sono l'aspetto e l'odore disgustoso che saranno ricordati per sempre. Tuttavia, per i proprietari di tipi di pelle secca, le conseguenze non sono migliori. I capelli sembrano una salvietta e sporgono in diverse direzioni.

Tra l'altro, il tipo di pelle non influisce su un effetto collaterale universale della scarsa igiene: la forfora. Chiunque mostrerà scaglie di pelle cheratinizzata sui capelli sporchi.

E la cosa principale è che quando una persona rifiuta di lavarsi i capelli, la secrezione delle ghiandole sebacee rimane in superficie, si decompone e acquisisce un odore sgradevole che viene ricordato a lungo.

Cosa succede se ti lavi spesso i capelli – l'effetto opposto

Lo shampoo frequente ha l'effetto opposto, che è anche negativo. Il frequente trattamento dei capelli con acqua e sostanze chimiche è irto delle stesse spiacevoli conseguenze della violazione degli standard di pulizia.

Il lavaggio frequente dei capelli porterà a

  • pelle squamosa
  • prurito
  • ottusità
  • fragilità
  • groviglio
  • punte dei capelli gravemente divise

Quante volte alla settimana lavare i capelli è la soluzione migliore

La frequenza dello shampoo è diversa per tutti. Per capire quante volte è necessario lavare i capelli, è sufficiente soffermarsi su due fattori.

Tipo di pelle: se hai la pelle grassa e i tuoi capelli si sporcano rapidamente, non dovresti lavarli tutti i giorni. La soluzione migliore è pulire la testa a giorni alterni.

Se hai la pelle da normale a secca, va benissimo lavare i capelli due volte a settimana.

Struttura dei capelli – i capelli densi e ricci non consentono al sebo di diffondersi rapidamente attraverso i capelli, e quindi non richiedono lavaggi frequenti, cosa che non si può dire della struttura dei capelli porosi e secchi. In questo caso, dovresti essere guidato dai tuoi sentimenti, ma non sconvolgere l'equilibrio.

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Scritto da Emma Miller

Sono un dietista nutrizionista registrato e possiedo uno studio nutrizionale privato, dove fornisco consulenza nutrizionale individuale ai pazienti. Sono specializzato in prevenzione/gestione delle malattie croniche, nutrizione vegana/vegetariana, nutrizione prenatale/postpartum, coaching del benessere, terapia nutrizionale medica e controllo del peso.

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